二龙戏珠
原料:33厘米长的嫩黄瓜2根,熟土豆50克,苹果和枣泥各25克,白糖100克,面粉、粉芡适量,香醋30克,葱、姜末共15克,大油15克,盐少许。
二龙戏珠的做法
1、将土豆、苹果、枣泥加白糖25克,共捣成泥,撒上面粉,团成4个大小一样的圆珠,放油锅内炸至金黄捞出,放入盘的当中,下3上1垒起来。
2、将黄瓜洗净去皮,截去两头,大头刻成有嘴有眼的蛇头形,从头部往下用斜刀,将每0.33厘米划成花纹,划完后再横过刀来,但不要划透。另一面也如此划,以示蛇皮,划后一边一条,围珠装入盘内,头折起来,形如戏珠。
3、锅放火上打抹光,添水1勺,下入白糖、葱、姜末、香醋和盐少许,汁沸时勾入小流水芡,下入大油搅匀,起锅倒在"蛇”和"珠”上,弄整齐后,上桌食用。
美食特色
形如二龙戏珠,瓜脆珠鲜,甜酸利口。
食材搭配小提示
黄瓜和乌鱼搭配一起吃:黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪,起到减肥的作用。乌鱼含有丰富的蛋白质,多种维生素,多种人体必需的氨基酸,具有补脾利尿的功效。两者相配可清热利尿,健脾益气,健身美容。
黄瓜和粳米搭配一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
黄瓜和豆浆搭配一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0.07克、脂肪0.29克、粗纤维0.6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜素(维生素A原)0.3毫克、维生素B4毫克...[更多]