饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 午餐菜谱 > 正文

煎转比目鱼

煎转比目鱼

主料:比目鱼1条。

配料:羊肉馅100克,鸡蛋2个。

调料:葱末、姜末各10克,南酒、精盐、味精、鸡精、淀粉、花生油各适量。

煎转比目鱼的做法

将比目鱼去鳃及肠脏,撕去外皮,从鱼骨进刀,贴脊骨片至鱼尾,剔去鱼骨刺。取一净碗,放入羊肉馅、鸡蛋黄、葱末、姜末、南酒、精盐、味精、鸡精,顺方向搅匀。将馅填入鱼肉内,挂匀蛋黄糊,下入油锅中煎至两面金黄色,取出装盘,撒匀葱末、姜末、精盐、味精,入蒸锅急火蒸5分钟即成。

美食小贴士

把握好口味,力求鲜嫩。

偏口鱼的营养价值

偏口鱼别名:鲽,鳎,缣,鲆,板鱼,鞋底鱼,比目,车扁鱼,双色侧鱼,比目鱼,目鱼。产地:我国沿海均产。性味归经:性平,味甘、咸。归肺经。营养素:偏口鱼鲜品可食部分每100...[更多]

相关菜谱