这道【蒜香鸡】,我是在苹果小厨那里学到的,一看到这外观就喜欢上了,觉得肯定会好吃。材料也不多,非常的简单,就是蒜头、白糖、蚝油和老抽,当然少不了还要有只鸡,可就是这么简单的材料,让锡纸包着蒸出的鸡无比的嫩滑多汁,轻轻撕开锡纸,露出热气腾腾的鸡,香味就这么突然弥漫在空气里,甚至还来不及去切开,大家就用手把鸡撕开吃了。
皮爽肉滑,鲜嫩多汁的宴客菜--蒜香鸡
材料:鸡一只约850克(我选用的是吃粟米长大的土鸡,非常的靓)。三匙蚝油、三匙老抽、二匙白糖、一匙料酒。
蒜香鸡的做法
1、把蒜拍扁剁成蒜茸,锅烧油爆香蒜茸;
2、三匙蚝油、三匙老抽、二匙白糖、一匙料酒混合调成汁,倒入爆香的蒜茸(带油)混合(可稍加点点盐);
3、用牙签把鸡表层刺上无数洞洞,再用调好的汁去抹鸡皮和内腔,给鸡做个按摩,略风干后再涂一次;
4、把剩余的汁从鸡屁股倒入鸡肚子里,并把碗底的汁全部抹上鸡身,使颜色更好看;
5、撕两张大锡纸,分两层横竖把鸡封好,锡纸拧紧;
6、放入蒸锅中,大火蒸开,再蒸25分钟左右。
食材搭配小提示
油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效
鸡肉和粟子搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
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