duang,duang,duang,炸鸡对于一个吃货来说永远都是这么具有诱惑力，无穷的诱惑力，我是如此，贱贱如是。我们两吃货永远都逃不出那些关于炸鸡的故事。每次去那家贱贱最爱的炸鸡摊，每次看到那一锅黑乎乎的油，心里总会颤一颤，告诉自己，偶尔吃一次死不了人~~前一阵子又给贱贱买了一个某KFC的汉堡之后，贱贱直喊，以后再也不吃KFC了，坑子，这么小一块肉，坑子！没错，我也是这么觉得的。

炸鸡控开始了"自我研发”，说是"自我研发”，因为，奥尔良料是超市买的。烤箱版的炸鸡，用油少，更健康，看着鸡块在烤箱里滋滋滋滋的冒着小泡，香味慢悠悠的飘过来，接着整个房间里都是，那种感觉，太棒了。奥尔良黄金锤，宴客派对食肉主义不二之选，每次贱贱大厨请客吃饭，家里就会聚集好多小朋友，每当炸鸡要登场之前，所有的小朋友都会停止手上的运动，蓄势待发，为炸鸡预留出足够的空间，还不停的跑到烤箱前看看进度，看着他们在烤箱里滋滋滋的变化着，真是比吃更带劲啊。

香嫩多汁派对之星：奥尔良黄金锤

原料：鸡翅根6个，奥尔良烤鸡腌料20g，水适量，油适量，盐适量

奥尔良黄金锤的做法

1.将鸡翅根用水洗净备用

2.用刀将鸡翅根头部切开，将筋膜切断，最好用有锯齿的小刀比较好操作

3.将顶部的肉顺着骨头慢慢推到翅根下半部分，露出骨头，依次做好所有鸡翅根

4.取20g奥尔良腌料，再加入少许盐，放入少许水，调匀，放入处理好的鸡翅根，腌制过夜更佳

5.将腌制好的鸡翅根再适当整形，在燕麦碎中滚几次，使得燕麦碎均匀的覆盖在鸡翅根表面，骨头顶部包上锡纸，用喷嘴油壶或者小刷子在鸡翅根表面刷上少许油

6.将鸡翅放入烤箱中下层，app设置200度，20分钟，20分钟烤出来的鸡翅相对比较鲜嫩多汁，表面颜色不会太深，如果怕不安全，可以再加10分钟

7.几秒后，信息传输到烤箱，开工咯

8.烤至金黄即可

美食小贴示

1.我用燕麦片打碎代替了面包糠，更方便，更健康

2.一定要在燕麦片外喷油，不然不会变黄，燕麦片还是白白的

3.如果希望颜色较深，可以时间更长些