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红豆蜜枣四角粽

又是一年粽飘香,每年雷打不动的包粽子任务又开始了。早在半个月前懒姐懒妹们就给吹风了,快过端午节了哈。早就跟她们说过来我们家,我保证教会她们,没一个带搭理的,话倒是给我撂下了,你会包我们还学它干嘛,你会就行了。每年手工原料全免费,包的还很有干劲。

妮子包的粽子好吃,在亲朋好友中也小有名气了,每年都有人惦记着,就连会包粽子的老妈也不包了,说俺包的粽子好吃。

这是包的第二批了,红豆蜜枣馅的,这也是每年的经典大家都喜欢,包了六斤米,累的我腰疼的要命。其实只要家人高兴,妮子即使辛苦点累点同样也跟着高兴快乐着。

红豆蜜枣四角粽

原料:新鲜芦苇叶、糯米、红豆、蜜枣

辅料:线若干(长短绕过粽子两圈为宜)

红豆蜜枣四角粽

红豆蜜枣四角粽的做法

1、红豆温水泡上3—6小时。

2、糯米淘净,加水没过糯米,浸泡1小时后把多余的水倒掉。

红豆蜜枣四角粽步骤1-2

3、浸泡糯米的期间,开始煮苇叶,将新鲜的芦苇叶剪去尾部10厘米左右,根部较硬的部分也剪去。

4、将苇叶洗净,放入锅中加水没过粽叶,开锅后再煮5分钟关火,将锅中的开水倒掉,重新加冷水备用。

红豆蜜枣四角粽步骤3-4

5、取苇叶3-4片,正面朝上一片压一片排好。

6、排好的粽叶折成漏斗状,左手拿住。

红豆蜜枣四角粽步骤5-6

7、从漏斗的中间上下捏一下(这样包出来的粽子棱角分明),先放2—4个红豆。

8、再放少许的糯米,再放上蜜枣。

红豆蜜枣四角粽步骤7-8

9、最后漏斗加米,不要太满,留出0.5厘米左右,再每角放上红豆。

10、左手原姿势,右手心握住漏斗底部,用右手的大拇指和食指将漏斗两边粽叶折倒。

红豆蜜枣四角粽步骤9-10

11、左手将粽叶折下来。

12、将两边多出的苇叶压下去,成三角型。

红豆蜜枣四角粽步骤11-12

13、将多余的粽叶折几下,顺着方向绕起来。

14、最后用线缠起来系紧。

红豆蜜枣四角粽步骤13-14

15、把包好的粽子整齐的放进锅内。

16、第二层的粽子倒着朝下摆好。(此方法煮出来的粽子不变形)

红豆蜜枣四角粽步骤15-16

17、加水,水面要高出粽子3厘米左右。

18、喜欢吃粽子鸡蛋的,可放入鸡蛋,大火煮开,小火再煮2个半小时关火。焖上2小时即可。

红豆蜜枣四角粽步骤17-18

美食小提示

1、此法包的粽子口感比较劲道,喜欢软粽子糯米浸泡的时间要长,这个视个人喜欢而定。煮粽子时,要一次性加足水,不然下面的熟了,上面还夹生呢。

红豆蜜枣四角粽的做法

2、糯米不易消化,肠胃不好的人尽量少吃,因为加了蜜枣,糖尿病人也应该少吃为好。

食材搭配小提示

牛奶和蜜枣搭配一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

红豆和鸡肉搭配一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解毒作用,以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富,温中益气、填精补肾等作用。

南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

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