双丝豌豆苗
原料:豌豆苗450克,水发冬菇、冬笋各45克,花生油50克,味精、盐、姜末、料酒各适量。
双丝豌豆苗的做法
1、豌豆苗取其嫩尖,洗净控净水分,冬笋、冬菇均切成细丝。
2、将花生油烧至七成熟时,下入冬菇、冬笋丝,爆炒2分钟,待笋丝变为玉白色,随即下入豌豆苗,再炒片刻,投入料酒和少许水,翻拌几下即可。
特点:色泽鲜绿、清香爽口。
食材搭配小提示
豌豆苗和羊肉不能一起吃:易发生黄疸和脚气病
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