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石锅拌饭

石锅拌饭

原料:热米饭200克,肉末50克,鸡蛋1个,青菜2棵,蕨菜、嫩豆芽各20克

调料:盐、味精、香油、花生油、淡汤、辣椒酱

石锅拌饭做法

1.蕨菜充分泡发,入热油锅中,加盐调味炒熟。嫩豆芽和青菜分别焯熟,加盐、味精、香油拌好。肉末入热油锅中,加盐、味精调味炒熟。

2.鸡蛋用煎锅煎制成一面熟的煎蛋,使蛋黄保持完整而表面凝结。

3.在石锅内壁上涂抹一层香油,放入热米饭,下面呈扇状铺上处理好的嫩豆芽、青菜和炒好的肉末、煎好的鸡蛋,加热至锅底的米饭略焦成锅巴时离火,与佐餐的淡汤和辣椒酱一同上桌即司&1squo;。

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