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酱焖胡萝卜丝千张

有机轻生活的主题,

当然不适合油腻腻的大鱼大肉,

自然无添加又很有口感的千张想是极契题的吧~~

不得不说,

禾然有机酱油不仅口味醇香,

外貌也是一流个中翘楚哒,

符合人体科学又富有美感,

对于俺这种外貌控来说就是不能抗拒的存在呀XDDD

超级简单鲜香的下饭菜酱焖胡萝卜丝千张

用料:千张,胡萝卜,大蒜,油盐,芝麻油,番茄辣椒酱,禾然有机酱油

酱焖胡萝卜丝千张

酱焖胡萝卜丝千张的做法

1.千张洗净切小条,胡萝卜擦丝,大蒜切碎,备用;

酱焖胡萝卜丝千张步骤1酱焖胡萝卜丝千张步骤2

2.起油锅,爆香大蒜后下胡萝卜丝,炒软;

酱焖胡萝卜丝千张步骤3酱焖胡萝卜丝千张步骤4

3.下千张,加入适量番茄辣椒酱、盐和禾然有机酱油,炒匀后加适量清水,盖上锅盖焖一会儿;

酱焖胡萝卜丝千张步骤5酱焖胡萝卜丝千张步骤6

4.待汤汁逐渐变少时打开锅盖,淋入适量芝麻油,炒匀即可出锅。

酱焖胡萝卜丝千张的做法

食材搭配小提示

豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇

胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

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