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酱油苤蓝丝

球茎圆白菜又称苤蓝。依球茎色泽可分为绿白色、绿色和紫色3种。食用部分为球茎,呈扁圆形,肉嫩;

酱油苤蓝丝

(1)成品特色呈浅红色,丝整齐,松散适口。

(2)配料比例

咸苤蓝5千克,鲜姜50克,酱油1.5千克。

(3)加工过程将咸苤蓝切成0.2厘米见方粗的丝,用水浸泡1~2小时,中间换水2~3次,捞出控干水分,抖散开。入坛后,投放酱油浸泡,并加拌姜丝。第二天翻动1次,第三天即成。

青苤营养价值

青苤蓝别名:早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓,青苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶,形状如球,是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜...[更多]

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