木樨炒面原料:生面条200克,鸡蛋2个,菠菜叶30克,精盐、味精、酱油、葱末、花生油各少许。
木樨炒面的做法:
①将面条放入沸水中煮至六成熟,捞出用凉水过凉,控净水分,用少许花生油拌匀(防止粘连)。锅置火上,放多量油,烧至八成热,放入面条,炸至焦脆呈金黄色捞出。把菠菜叶洗净切成丝。
②锅置火上,加油烧热,倒入打好的鸡蛋汁,炒熟盛出。锅中再放少许油烧热,用葱末炝锅,加菠菜丝炒匀,加入少量清水和酱油、精盐,烧沸加入面条,用手拨散。迅速翻炒均匀,放入鸡蛋、味精即可出锅。
营养特点:此面属于焦炒,故质地焦脆,味道鲜香。含有丰富的碳水化合物、蛋白质及必需脂肪酸。
有碱的面条比没有碱的面条更香。它们也更耐煮,而且咬得很紧。加盐不易畑锅,做出的面条会更香。配方:50千克面粉,加水1500~1800毫升,碱120克,盐120克。注意,在使用之前,碱应该溶...[更多]