菜系及功效：家常菜谱
蛋麦糊原料：燕麦片60克，奶粉25克，鸡蛋1个，糖50克。
蛋麦糊的做法
(1)将奶粉、糖放入碗内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。
(2)锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。
特点：此麦糊香甜可口，富有营养。
菜系及功效：家常菜谱
蛋麦糊原料：燕麦片60克，奶粉25克，鸡蛋1个，糖50克。
蛋麦糊的做法
(1)将奶粉、糖放入碗内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。
(2)锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。
特点：此麦糊香甜可口，富有营养。
早上起床后会不会烦恼要吃什么早餐，自己做还是买来吃呢；自己做早餐可能时间不够而买来吃呢又怕食品添加剂，偶尔提前晚上把明天的早餐做好也不难，一罐隔夜酸奶麦片足以让您一个早上都不会饿肚子。我喜欢隔夜酸奶麦片的原因是方便，没错就是方便，...
2023-08-28
一款简单又营养的自制格兰诺拉麦片作为早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易长胖，搭配了个人喜欢的果干，作为早餐可以让一个上午都有饱腹感不会饿肚子。通常我是隔天晚上会做好两杯的隔夜麦片，一层酸奶一层格兰诺拉麦片和少许的果酱，一层一层的覆盖...
2023-08-13
最近非常火的一款日本麦片走红网络，很多人跟风用来作为早餐的一员，其实自制在家制作起来也是非常方便的，而且可以根据自己的喜好在里面添加喜欢的果仁和果铺增添其口感，并且按照要吃的量来制作，这样每次都是吃新鲜的不用担心吃到防腐剂的东西。...
2023-09-02
红糖麦片核桃包，别被它粗犷的外表欺骗它可是内心柔软，口感极其丰富的冷藏发酵的方法不仅缩短的一次操作的时间也使得酵种有更长的时间孕育，从而使面包的麦香味更浓面包也有流行风红糖麦片核桃包中种材料：高筋面粉300g，红糖3g，干酵母3g，水200g...
2023-07-29
这次的麦片提子土司是用厨师机揉的面，感觉还不错吧？冷天玩面团一直是我治愈寒冷的秘密武器。当面包从烤箱里取出那一刻便是最温暖美好的时光。做一款柔软的面包驱散冬日的寒冷麦片提子吐司材料：高粉230克，紫米山药燕麦片50克，白糖40克，盐2克，...
2023-07-31
格兰诺拉麦片，算是最近很火的一款麦片吃法了燕麦片是个好东西呢，粗粮养生健康不过一般直接煮的话可能会觉得味道太淡或者怎么的那就一定要尝试这款燕麦做法加入各种坚果和蜂蜜之类的一起烘烤过后麦片的味道立即升级了呢烤好之久满屋香晾凉后直接吃...
2023-11-27
格兰诺拉是Granola的音译，就是即食麦片，它是一种由燕麦、坚果和各种干果等配成的健康食品，可以搭配牛奶或者酸奶作为营养全面的谷物早餐。其主要材料是即食麦片，配料可以随意，想放什么放什么，家里有什么放什么。有谷物、有坚果，开启一天正能...
2023-07-04
香蕉麦片饮汁原料：香蕉1根，饮用水200毫升，麦片适量。香蕉麦片饮汁的做法1.剥去香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状；2.将准备好的香蕉、麦片和饮用水一起放入榨榨汁。养生功效麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对脑血管病起到一定的预...
2015-07-30
自从开始坚持做早餐开始，就很关注跟早餐相关的食物，要保证几个方面就是，方便，快捷，还要有营养。那天看见这款格兰诺拉麦片，一下子就喜欢上了，方便快捷就不用说了，早上起来用牛奶一泡就ok了，然后燕麦的营养价值也很好，在禾谷类作物种蛋白质...
2023-11-22
麦片木瓜奶昔原料：麦片5克，木瓜60克，脱脂鲜奶100毫升。麦片木瓜奶昔的做法1.将木瓜清洗干净，去皮，把果肉切成小块；2.麦片放入温水中浸泡15分钟；3.将所有原材料拌匀倒入果汁机内，以慢速搅打30秒，倒出即可饮用。养生功效木瓜具有助消化、消暑...
2015-05-11