菜系及功能:家常菜谱
烧肉片豆角原料:芸豆角、猪肉、酱油、花椒面、醋、油、盐、淀粉、葱片、姜末、味精各适身里。
烧肉片豆角的做法:
①先将豆角洗净,去筋,截成4厘米长的段,猪肉切成薄片。
②再坐勺,加适量油,烧到七成热时放人芸豆角炸一下,随后放人肉片,待肉片变色时,马上连豆角一齐倒人漏勺,控净油。
③另在原勺留底油,葱、姜炮锅,放人豆角、肉片、花椒面、盐、酱油,添汤,烧至熟。汤将干时烹醋少许,点味精,用水淀粉勾芡,出勺即可。
特点:色红油亮,鲜嫩可口。
食材搭配小提示
豆角和鸡肉搭配一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
豆角和木耳搭配一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
豆角和菜花搭配一起吃:豆角和菜花都是家庭中的常见菜,二者合吃补’肾、健脾胃、润肺爽喉。
豆角又称刀豆、四季豆、扁豆、菜豆等。由于豆角脆嫩、味鲜,色泽翠绿美观,不少人常选用它来加工制作凉拌菜。但食用豆角时,一定要将豆角煮熟,特别是在制作凉拌菜时,千万不能只...[更多]