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童鸡海马火锅

菜系及功效:火锅菜谱

童鸡海马火锅

原料:净童子鸡1只(约800克),海马20克,虾仁50克,净鳝鱼肉、卷心菜、鸭肠、毛肚和水发粉丝各200克,料酒35克,生姜和葱各25克,清汤3000克,味精、精盐、醋、食碱各适量。

味碟:酱油、醋、香油、精盐、味精和白糖。可根据个人口味配制,每人一碟。

童鸡海马火锅的做法

将海马和虾仁用温水洗净,泡15分钟,沥干水分;童子鸡收拾好,剁去头和爪,投入开水锅中氽去血水,捞出;鸭肠用食碱和醋揉匀,反复冲洗干净,沥干水;毛肚洗净后切成大片;鳝鱼肉切成片;水发粉丝切成段;卷心菜洗净。以上各料均装盘摆在火锅周围。2.将童子鸡放盆中,在其腹内放入姜、葱及清汤少许,上笼蒸熟取出,连同蒸汁、清汤全部倒入点燃的火锅中,再放入剩下的姜、葱、料酒和精盐,煮开撇去浮沫,撒入味精,即可烫食各料。

特点:浓香可口,汤美肉鲜,温肾壮阳,益气补精

童子鸡营养价值

鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白...[更多]

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