无花果雪梨煲猪肺
原料:雪梨1个,猪肺1000克,干无花果50克,银杏15克.枸杞5克,蜜枣、姜片少许,盐、味精各适量。
无花果雪梨煲猪肺的做法
1.猪肺洗净血水、杂质,切大块,下锅中干炒,炒干水分后备用。
2.雪梨去皮、核,切3厘米见方的块。
3.煲中加清水,下猪肺、无花果、银杏、枸杞、蜜枣、姜片煮开后改小火煲2.5小时,再下雪梨煲半小时,加盐、味精调味即可。
小提示:此汤养阴润肺、清热降火、生津止泻。
食材搭配小提示
雪梨和川贝母搭配一起吃:化痰止咳润肺养阴
雪梨和蜂蜜搭配一起吃:缓解咳嗽。
银耳和雪梨搭配一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。
无花果别名文光果、奶浆果、晶仙果、蜜果、优昙钵、映日果、天生子、隐花果、挣桃,为桑科植物无花果的果实。花托肥大成果实,其内生有许多小花,不易看见,因此称无花果。原产阿...[更多]