鱼圆汤
材料：草鱼肉200克，火腿50克，菜心50克
调料：高汤、盐、猪油各适量
鱼圆汤的做法
1、将鱼肉洗净剁成末，加盐和清水搅拌均匀。
2、将猪油和火腿末搅匀后，搓成圆球；菜心洗净剖开；锅上火倒入高汤，将鱼末分成30份，每份鱼末包1个火腿球，入锅内汆熟。
3、加入盐、菜心，煮沸后即可盛出。
此汤功效：增强免疫力
果汁含有很多天然，特别是鲜榨果汁，具有水果的绝大部分营养、功效。白领们饮用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的风险降低一半，同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和...[更多]
鱼圆汤
材料：草鱼肉200克，火腿50克，菜心50克
调料：高汤、盐、猪油各适量
鱼圆汤的做法
1、将鱼肉洗净剁成末，加盐和清水搅拌均匀。
2、将猪油和火腿末搅匀后，搓成圆球；菜心洗净剖开；锅上火倒入高汤，将鱼末分成30份，每份鱼末包1个火腿球，入锅内汆熟。
3、加入盐、菜心，煮沸后即可盛出。
此汤功效：增强免疫力
果汁含有很多天然，特别是鲜榨果汁，具有水果的绝大部分营养、功效。白领们饮用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的风险降低一半，同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和...[更多]
红枣桂圆汤主料：红枣、桂圆各适量。辅料：红糖适量。红枣桂圆汤怎么做好吃1、红枣、桂圆分别清洗干净。2、将红枣、桂圆下锅，中火煮30分钟。3、加红糖后小火再熬20分钟即可。
2023-04-05
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效草鱼丸蛋汤主料：草鱼100克，鸡蛋200克。辅料：香菜、盐、大葱、生姜、花椒、淀粉、味精、香油各适量。草鱼丸蛋汤的做法1、草鱼宰杀干净取其肉清洗干净。2、然后用刀背刮出鱼末。3、再用刀背砸...
2023-05-31
鱼头是整条鱼中营养最好的部位，加上清淡的豆腐能有不同的风味，怎么炖煮出美味的鱼头豆腐汤？草鱼头豆腐汤主料：嫩豆腐2块，草鱼头1个，冬笋75克。辅料：料酒、醋、生姜、葱、胡椒粉、香菜、盐、食用油各适量。草鱼头豆腐汤的做法1、鱼头清洗干净...
2023-03-03
炖草鱼的做法有多样。有的先煎,有的直接上锅炖。有的清炖只放盐,有的则会加很多调味料。不同做法炖出来的草鱼味道千差万别。下面小编将自己苹果炖草鱼的做法分享给大家。苹果炖草鱼原料：草鱼，苹果，瘦肉，红枣，生姜、盐、味精、胡椒粉、绍酒、清...
2023-07-16
草鱼不仅没问诶而且含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,下面为大家分享怎么把草鱼做的好吃又简单。草鱼豆腐汤原料：草鱼500克，豆腐250克，青菜心100克调料：胡椒粉、盐、味精、料酒、姜片、葱段、食用油、鲜汤各适量草...
2023-06-12
核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；今天我...
2023-07-12
草鱼炖冬瓜材料：草鱼400克，冬瓜200克，香菜、葱、姜、蒜各适量。调料：清汤、香油、盐、料酒、味精各适量。草鱼炖冬瓜的做法1、草鱼处理干净，切成大鱼片；冬瓜去皮、瓤，洗净，切成块；葱、姜分别洗净，切成丝；蒜去皮，切末；香菜洗净，切段。2...
2023-03-15
草鱼肉厚且鲜美，经常食用，可以补充优质的蛋白质。而且草鱼是淡水鱼，产量高，经济实惠，也是平常百姓家常吃的鱼类。今天我做的这道炖草鱼，没放一滴水，完全靠啤酒来炖的。啤酒炖鱼，可以去除掉鱼腥气，还能和鱼发生脂化反应，因此炖出的鱼肉更加...
2023-06-19
天气越来越热了，对于饮食，追去的是简单与清淡。有时，一碗粥就可以打发一餐，清淡鲜甜的草鱼粥，佐些小菜。简单的食材，家的味道。炎炎夏日，至简的粥----草鱼粥食材：草鱼皮3条、大姜1小块、葱1根、大米200g、白粥1锅草鱼粥的做法1、草鱼皮洗净...
2023-04-03
婆婆家的好吃肉圆汤我记得上次有写过吃到淮安百年老店吃传统淮扬菜钦工肉圆。那个味道叫一个咸啊。不晓得厨师怎么弄的。于是我们吃过后，一致认为还是婆婆家做的好吃。回来后，跟婆婆夸了她的肉圆，并说，她如果下次做肉圆也让我去拍一拍。结果我婆...
2023-05-28