饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 煲汤 > 炖菜 > 正文

兔肉炖土豆

兔肉炖土豆

操作时间:60分钟

原料:兔肉400克,土豆200克,粉条150克。

调料:葱花、姜片各少许,精盐1小匙,鸡精1/2小匙,老抽2大匙,老汤适量。

兔肉炖土豆的做法

1、将兔肉洗净,剁成块,放入清水锅中烧沸,焯烫一下,捞出;土豆去皮,洗净,切成块。

兔肉炖土豆

2、锅置火上,加入老汤,放入姜片、兔肉块、土豆块烧沸,再加入精盐、老抽炖30分钟。

3、然后放入粉条续炖5分钟,加入鸡精,撒入葱花,出锅装碗即可。

此汤特色:咸鲜香嫩

食材搭配小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

兔肉的功效与作用

兔浑身是宝。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白,可消化滋养率达85%以上。兔肉脂肪...[更多]

相关煲汤