天麻炖乳鸽
材料:乳鸽300克,天麻20克,枸杞3克,党参10克
调料:盐3克
天麻炖乳鸽的做法
1、乳鸽治净;天麻洗净切片;党参、枸杞分别洗净。
2、锅中倒水加热,下入乳鸽、天麻、党参和枸杞一起大火煮开。
3、转小火炖煮约半小时,待熟后加盐调味即可出锅。
此汤功效:提神健脑
煲汤网特别提示:天麻不耐火,因此不要炖太久。
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多。此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则吧?健康早餐每天早晨...[更多]