田鸡粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：田鸡5～8只，花生油、食盐少许，大米50～100克。
田鸡粥的做法
田鸡去皮及内脏，切块，用花生油、盐拌匀。大米煮粥，待米锅滚沸时放入田鸡，以小火煮至粥成。
用法：每日2次，早晚温服。
功效：补虚、利水、解毒。适用于小儿疳积黄瘦，热疮及湿热所致的水臌等症。
食材搭配小提示
大米和芦笋搭配一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
大米和绿豆搭配一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛
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