玉米须薏仁粥
材料：薏苡仁30克，玉米须50克，赤小豆15克
玉米须薏仁粥的做法
1．玉米须、赤小豆、薏苡仁分别用清水洗净，备用。
2．玉米须入锅，加适量水煎制10分钟，再放入赤小豆、薏苡仁，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥即可。
功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸性肝炎，湿重于热者。症见面目色黄、腕肋胀痛、头昏身重、食欲不振等。
玉米须薏仁粥
材料：薏苡仁30克，玉米须50克，赤小豆15克
玉米须薏仁粥的做法
1．玉米须、赤小豆、薏苡仁分别用清水洗净，备用。
2．玉米须入锅，加适量水煎制10分钟，再放入赤小豆、薏苡仁，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥即可。
功效：健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸性肝炎，湿重于热者。症见面目色黄、腕肋胀痛、头昏身重、食欲不振等。
玉米须荷叶粥材料：玉米须、鲜荷叶各适量，大米80克调料：盐2克，葱花5克玉米须荷叶粥的做法1、大米置清水中浸泡半小时后捞出沥干水分备用；荷叶洗净，加水熬汁，再拣出荷叶待用；玉米须洗净，捞出沥干水分。2、锅置火上，加入适量清水，放入大米煮...
2023-08-27
荷味苦性平,服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用,具有凉血止血以及清暑利湿的作用,非常的适合在夏天服用,预防中暑。荷叶薏苡仁陈皮粥原料：取荷叶、陈皮各10克，薏苡仁、粳米15克。荷叶薏苡仁陈皮粥的做法1、先煎煮薏苡仁、陈皮、粳...
2023-04-18
玉米须大米粥材料：玉米须适量，大米100克调料：盐1克，葱5克玉米须大米粥的做法1、大米置冷水中泡发半小时后捞出沥干水分备用；玉米须洗净，稍浸泡后，捞出沥干水分；葱洗净，切花。2、锅置火上，放入大米和水同煮至米粒开花。3、加入玉米须，煮至...
2023-08-05
竹笋薏苡仁粥来源：民间方原料：鲜竹笋50克，薏苡仁30克，粳米60克。竹笋薏苡仁粥的做法先将竹笋洗净切片，然后与洗净的薏苡仁、粳米同煮为粥。用法：每日3次，随意服食。功效：益气，清热，利湿。可作为水痘患儿的辅助治疗。
2023-09-20
姜艾薏苡仁粥来源：《食疗百味》原料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。姜艾薏苡仁粥的做法先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。用法：每日2次，温热食。功效：温经化瘀，散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛...
2023-09-15
薏苡仁桃仁粥来源：《食疗百味》原料：薏苡仁30克，桃仁10～15克，粳米100克。薏苡仁桃仁粥的做法先煎薏苡仁、桃仁，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮成粥。用法：每日分2次服，温热食用。功效：清热利湿，化瘀排脓。适用于肺痈。症见胸痛，咳嗽，痰黄...
2023-05-02
鲜芦根薏苡仁粥来源：《食疗百味》原料：鲜芦根60～100克，薏苡仁、粳米各30克，冬瓜仁20克，淡豆豉15克。鲜芦根薏苡仁粥的做法先将鲜芦根、冬瓜仁、淡豆豉洗净，煎取药汁，去渣，再与洗净的粳米、薏苡仁合煮为粥。用法：每日1～2次，温热服食。功...
2023-03-11
石膏薏苡仁粥来源：《食疗百味》原料：生石膏30～60克，生薏苡仁30～45克，砂仁5克，粳米100克，砂糖适量。石膏薏苡仁粥的做法先将石膏加水煎汁去渣，然后放入洗净的薏苡仁、粳米同煮为稀粥，后入砂仁。粥熟可调入少量砂糖。用法：每日2次服食。功...
2023-01-06
薏苡仁绿豆粥来源：《食疗百味》原料：绿豆、薏苡仁各30克，藿香5克，粳米100克。薏苡仁绿豆粥的做法薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，稍煮片刻即可。用法：温热服食，每日1～2次。功效：...
2023-01-06
冬瓜薏苡仁绿豆粥来源：《食疗百味》原料：冬瓜250克，薏苡仁30克，绿豆30～60克，鲜荷叶适量，藿香叶少许。冬瓜薏苡仁绿豆粥的做法上述各味用清水洗净，冬瓜切成小块，与薏苡仁、绿豆同煮稀粥，粥将煮熟入荷叶，另将霍香叶煎汁，取汁适量再入粥中...
2023-01-06