鸡骨草粥

来源：民间方

原料：鸡骨草10～15克，大枣10牧，粳米100克，冰糖适量。

鸡骨草粥的做法

先将鸡骨草、粳米、大枣淘洗干净。鸡骨革放入砂锅，加水适量，煎汁去渣，加入粳米、大枣，先用武火烧开，后移文火上煎熬极烂成粥，再加入冰糖，搅拌均匀即成。

用法：每日2次，温热服。

功效：清热利湿，解毒散瘀。适用予急性传染性肝炎、乳痈、瘰疠、臌胀及跌打损伤。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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