鼻出血又叫鼻衄,轻者只有鼻涕带血,重者纯血流出。如反复流鼻血,多属于阴虚燥热,或气虚不能摄血所致。
生地黄汁粥
来源:《食疗百味》
原料:生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米60克,生姜2片。
生地黄汁粥的做法
将鲜生地黄洗净后切段,榨取汁备用。或用于地黄煎取药汁备用。先用粳米加水煮粥,粥沸后加入地黄汁和生姜,再煮成稀粥。
用法:每日2次,温服。
功效:清热生津,凉血止血。适用于阴虚燥热所致的鼻出血,热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,口干作渴。
食材搭配小提示
鸭肉和地黄搭配一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
大蒜和地黄不能一起吃:同食会发生不良生化反应,使相互的营养遭到破坏,影响营养成分的吸收。
蒜和地黄不能一起吃:同食会影响营养成分的吸收
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