我的甜蜜我做主----白果蜜豆银耳甜汤四九的天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点银耳白果甜汤给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!不只是简单的银耳羹哦,加了好多料,白果、芡实(也有叫鸡...
给孩子做一碗暖身的糖水----双薯小丸子糖水在寒冷的冬天里,给家人和孩子煮上一锅香甜的红薯糖水做为餐后甜点,即营养又暖身。双薯小丸子糖水用料:红薯1个、紫薯1个、小汤圆50g、冰糖1小块、老姜1片双薯小丸子糖水的做法1.红薯和紫薯洗净分别去皮...
**罗汉果**素有良药佳果之称,也被称为神仙果。其果实含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,可做果茶汤粥。性凉、味甘,具有清热利咽、止咳润肺、润肠通便等功效,尤其适合咳嗽痰多者。**雪梨**性寒、味甘,含油丰富的苹果酸、柠檬酸、...
炎炎夏日滋养甜品紫薯椰汁西米露我们这边昨天的气温达到了38度,那叫一个热啊!天太热不但让人没胃口,还感觉异常烦躁,这个时候,多喝些糖水是可以加以缓解的。紫薯西米露就特别适合在这个季节品尝,在西米露里面添加了紫薯,不但丰富了西米露的口...
夏季养心是关键----冰糖银耳莲子养心羹按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火,对应的脏腑为心,所以养心也成为夏季保健的一大关键点。从具体内容来说,夏养心的心并非完全现代医学里心脏的概念,而是包括心脏在内主神的整个神经系统...
超简单自制Q弹有嚼劲的紫薯圆紫薯圆姜汤现在什么鲜芋仙,芋贵人的火的不行哦,他们主打的就是手工芋圆系列,还有什么红薯圆,南瓜圆的。其实他们家的所有甜品都可以自制,现在淘宝也很容易买到仙草粉。可以自制烧仙草,虽然芋圆也有卖,但总不如自...
客来茶罢空无有,卢橘杨梅尚带酸枇杷糖水最近几天,兔子手弄伤又感冒了,伤口倒不怎么疼,嗓子却特别难受,晚上睡觉的时候也咳得比较厉害。女孩子真要好好对自己,所以兔子想做个润肺的东西。自从上大学后,家乡的水果有好几种都几年没吃了,除了杨...
莲肉银耳蛋汤原料:莲子肉9克,山药15克,银耳6克,生鸡蛋1个,砂糖适量。莲肉银耳蛋汤的做法将莲子肉、山药,银耳共煮成汤,汤熬熟后打一个生鸡蛋入汤成蛋花样,再用沙糖少许掺之调味,此汤甜香可口。功效:镇静安神,滋补健体。
银杞鸡肝汤原料:鸡肝100克.水发银耳15克,枸杞5克,茉莉花、料酒、姜汁、清汤各适量。银杞鸡肝汤的做法1.将鸡肝洗净切薄片;银耳泡发去蒂洗净,撕小块;茉莉花去蒂洗净。放入盘内;枸杞子洗净。2.将鸡肝下入开水锅中汆一下,捞起。3.汤锅置火上...
银耳瓜汤原料:水发银耳50克,黄瓜100克,精盐、味精、胡椒粉、香油和鲜汤各适量。银耳瓜汤的做法1.将黄瓜洗净后切成片,银耳洗净后撕成小块。2.锅置火上,放入鲜汤烧沸,投入黄瓜片、银耳、精盐、味精和胡椒粉烧沸后,淋入香油,起锅盛入汤碗内...