豆麦汤原料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子7粒,合欢花15克,大枣7个,冰糖少许。豆麦汤的做法1.先将黑豆、小麦洗净,入砂锅,加水适量,煎汁。2.待汁浓时,去渣取汁,入砂锅,加入莲子、大枣,煮至莲、枣均烂熟时,趁热撒上合欢花,加冰糖少许,趁...
昨天找材料的时候发现家里还有小麦胚芽,自从玩烘焙后,这各种各样的食材是不断的往家里搬,以至于有时发现没用完的就过期,看来还是得勤快点才行小麦胚芽的营养很丰富,口感有些粗糙,用来做面包是很不错的食材:小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色...
小麦石斛鹧鸪汤原料:鹧鸪1只,母鸡肉250克,浮小麦25克,石斛25克,淮山25克,杞子15克,圆肉15克。小麦石斛鹧鸪汤的做法1.鹧鸪宰杀干净,去其头、爪、内脏,斩成4块。母鸡肉洗净后斩成大块,连同鹧鸪一起用开水烫煮一下。其余原料,分别洗净,浮...
今个推荐一道快手小零食,孜然三宝口感酥脆,微辣,空嘴吃,配啤酒都很搭。孜然三宝:做个零食看奥运原料:小麦蛋白片1把、花生米适量、腰果适量,芝麻适量调料:孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量孜然三宝的做法1.锅中倒油烧至温热,放入小麦蛋白片...
好久没有做面包了,也真是忙,儿子初三了,马上就要中考,每天除了上班以外的时间,几乎都是围着他转。下班先准备晚饭,初三学习紧张劳累,一定要给吃好才行,学习上帮不上忙,咱当娘亲的后勤工作一定要做好!初三的孩子放学晚,每天要7点半才能到...
黑豆小麦粥来源:《饮食辨录》原料:黑豆、浮小麦各30克,粳米100克,大枣5枚。黑豆小麦粥的做法将黑豆、小麦洗净后加水煮熟,捞去黑豆、小麦取汁,再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。用法:每日2~3次,温热服食。3~5日为1...
牡蛎散粥来源:《和剂局方》原料:牡蛎、黄芪、麻黄根各30克,浮小麦、粳米各50克,红糖适量。牡蛎散粥的做法先将上三味药共为粗末,每次取10克,用布包,与浮小麦同煎,去渣取汁,加入粳米同煮成粥。加入红糖调味。用法:空腹温热服。功效:固表敛...
狗肉小麦仁粥来源:《千家食疗妙方》原料:狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。狗肉小麦仁粥的做法将狗肉切成小块,与小麦仁共煮粥。用法:空腹适量服食。功效:补虚消肿。适用于营养不良,体虚浮肿。
一款极简单,极好吃的玉米饼,营养丰富又健康哦。这款杂粮饼里面的玉米面也可以换成其它的杂粮面,杂粮面的比例可以随意,多一点少一点没关系。制作的时候,有什么锅具就用什么锅具,没有电饼铛可以用平底锅,没有电器的可以用煤气炉,或是电磁炉等...