小麦花生米粥材料:花生米50克,小麦仁100克小麦花生米粥的做法1.将花生米洗净,用水浸泡5小时。2.小麦仁洗净,用水浸泡2小时。3.煲置火上,加入适量清水,下入小麦仁、花生米烧沸,小火煮至花生烂熟成粥即可。
灵芝小麦粥材料:灵芝50克,小麦60克,糯米50克调料:白糖30克灵芝小麦粥的做法1、小麦和糯米洗净,用清水浸透;灵芝洗净。2、取砂锅一个,放入灵芝,注入适量清水,煮30分钟至出味,捞去灵芝,倒出清液。3、砂锅中放入清水、小麦、糯米,用慢火熬...
黑米和小麦都是从国内带回来的,好重的哦,但到吃时就感觉怎么没带多点呢,呵呵,人就是这样。大麦是从Ingles买的,做粥也挺好的。黑米大麦小麦粥材料:黑糯米2/3米筒,大麦2/3米筒,小麦2/3米筒,小米2/3筒。调料:咸菜或盐适量。黑米大麦小麦粥的...
芪归小麦粥原料:黄芪、夜交滕各30克,当归10克,三七5克,小麦100克,红枣10枚。芪归小麦粥的做法1.将所备药材一同加水煎煮取汁,小麦淘洗干净,红枣洗净去核。2.将小麦、大枣一同放入锅内,添入药汁,大火烧开,改小火煮至米烂成粥即可。功效:...
脏躁是以精神恍惚,心神不宁,悲忧善哭,时时欠伸为特征。大致相当于现代医学的癔病及神经衰弱。多由于情志不舒,忧郁伤神所致。枣麦粥来源:经验方原料:枣仁30克,小麦30~60克,粳米100克,大枣6枚。枣麦粥的做法将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮...
妇女在自然绝经前后,因卵巢功能减退而出现月经不调,以及情绪不安,烦躁或忧郁,阵发性面部潮红、头痛、心悸、失眠、出汗、肢麻、馥胀、便秘等一系列的植物神经系统功能紊乱症状,称之为更年期综合征。属于中医的心悸弦晕、脏躁等病症范畴。主要由...
小麦粥原料:小麦约60克,粳米100克,大枣5颗。小麦粥的做法把小麦洗净后,加水煮熟,捞去小麦取汁,再加入粳米、大枣同煮,熬至软烂。特点:香甜可口。
小麦红枣粥原料:小麦50克,大米100克,桂圆肉、红枣各20克,白糖适量。小麦红枣粥的做法1.将小麦淘洗干净,用热水浸泡。将大米、红枣洗净,再将桂圆肉切成小粒。2.把小麦、大米、红枣、桂圆一同放入锅中,加入适量清水,用小火熬煮至软烂成粥。3...
小麦莲合炖猪心原料:猪心1个,浮小麦25克,莲子15克,百合15克,油适量。小麦莲合炖猪心的做法1.猪心切成4瓣,漂洗干净。2.浮小麦、莲子、百合分别用温水淘干净,莲子去心。3.将以上各味共放进炖盅,加沸水2碗,把炖盅盖上,隔水炖。4.待锅内...
黑豆小麦猪腰汤原料:猪腰2个,猪脊骨500g,黑豆50g,浮小麦25g,核桃6个,桂圆肉15g,油、盐各适量。黑豆小麦猪腰汤的做法1、猪腰剖开,挑去臊腺,切成大块。2、猪脊骨洗净后斩成大块,连同猪腰一起用开水烫煮后捞起待用。3、核桃剥壳后用慢火炒至...