保和粥来源:《药谱》原料:山楂、神曲、麦芽、陈皮各5克,茯苓、法半夏、连翘各10克,粳米100克,砂糖适量。保和粥的做法先将上药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。用法:两餐间当点心服食,以7~10日为1疗程。功效:健脾胃,消食积。适...
决明山楂粥来源:经验方原料:草决明15~30克,山楂30~40克,粳米100克,砂糖适量。决明山楂粥的做法先将草决明、山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。用法:两餐间当点心服食,不宜空腹服,以7~10日为1疗程。功效:化食消积,降脂减...
一款暖暖的粥缓解手脚冰凉的山楂肉桂粥冬季的早晨,喝碗热粥,暖心暖肚,带着暖意开始美好的一天。肉桂山楂粥,用到了肉桂,山楂还有红糖。除了具有温中散寒的功效,还活血化瘀,促进气血的畅通。对于女性来说,适合血虚血瘀,手脚发凉,MC延后有血...
山楂黄精粥来源:经验方原料:山楂15克,黄精15~30克,粳米100克,白糖适量。山楂黄精粥的做法选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣,再同洗净的粳米煮粥,粥成后加入白糖适量即可。用法:每日2次,温热服。功效:补脾胃,润心肺,祛瘀血,降血脂。适...
丹参山楂粥来源:经验方原料:丹参15~30克,山楂30~40克,粳米100克,砂糖适量。丹参山楂粥的做法先将丹参、山楂放入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。用法:两餐间当点心服食,不宜空腹服,7~10日为1疗程。功效:健脾胃,消食积,散瘀...
人参山楂粥材料:人参25克,粳米25克,鲜山楂50克人参山楂粥的做法1、将山楂洗净,拍开去核。2、粳米淘洗净,沥干水分。3、砂锅内加适量清水,放入人参和粳米,煮至成粥即可。营养功效:益气活血,健胃消食。适宜哮喘、动则气喘、消化不良、食欲欠...
山楂高梁粥材料:高梁米100克,山楂干25克,白糖适量山楂高梁粥的做法1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟;高梁米用清水洗净,备用。2.坐锅点火,添入适量水烧沸,倒入高梁米和山楂干,大火煮约15分钟,换小火煮约20分钟,加白糖调味,即可食用。功效...
梅肉山楂油菜粥材料:乌梅、山楂各20克,油菜10克,大米100克调料:冰糖5克梅肉山楂油菜粥的做法1、大米洗净,用清水浸泡;山楂洗净;油菜洗净后切丝。2、锅置火上,注入清水,放入大米煮至七成熟。3、放入山楂、乌梅煮至粥将成,放入冰糖、油菜稍...
黑豆山楂米粥材料:大米70克,山楂20克,黑豆30克调料:白糖3克黑豆山楂米粥的做法1、大米、黑豆均洗净,泡发;山楂洗净,切成薄片。2、锅置火上,加入清水,放入大米、黑豆煮至米、豆均绽开。3、加入山楂同煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。特别提示...
太子山楂粥原料:大米100克,太子参10克,山楂10克。太子山楂粥的做法1.将太子参洗净,去杂质;山楂洗净,去核切片;大米淘洗干净待用。2.将大米放在电饭煲内,加入山楂片、太子参,加水煲至成粥即可。特点:健脾化湿,降压。适用于高血压病气虚...