山楂红糖二米粥材料:大米125克,小米75克,鲜山楂50克,莱菔子10克,红糖20克。山楂红糖二米粥的做法1.莱菔子装入纱布口袋内,扎严口成药料包。大米、小米分别淘洗干净。山楂洗净,去蒂、子,切成小丁。2.锅内放入清水,下入药料包,用大火烧开...
党参山楂粥材料:黑米50克,大米50克,党参、山楂各10克党参山楂粥的做法1.黑米、大米分别淘洗干净,用清水浸泡1小时。2.将党参洗净、切片。3.山楂洗净,去核切片。4.将黑米、大米、山楂、党参放入锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,改文火煮至...
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。芒果山楂糯米粥材料:芒果、山楂片各30克,糯米100克调味料:葱花少许,红糖5克芒果山楂糯米粥的做法1、糯米洗净,放入清水中浸泡;芒果切开,取果肉切块;山楂片洗净。2、锅...
山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食,且不能空腹吃。山楂苹果粥材料:山楂干20克,苹果50克,大米100克调味料:冰糖5克,葱花少许山楂苹果粥的做法1、大米淘洗干净,用清水浸泡;苹果洗净切小块;山楂干用温水稍泡后洗净。2、锅置火上,放入大米,加...
山楂粳米粥原料:粳米50克,山楂干100克。山楂粳米粥的做法1.山楂干用温水浸泡,取浓汁备用。2.粳米洗净,放入锅中,加适量冷水,再把山楂浓汁倒进锅中,至米煮烂即可。功效:健胃消食、生津止渴。适应证:冠心病、高血压。
山楂荷叶粥原料:山楂60克,荷叶1张,粳米100克。山楂荷叶粥的做法将前2味加水煎汤,去渣,加入洗净的粳米煮粥服食。每日1剂,2次分服。功效:活血利湿、清热解毒。适应症:脂溢性脱发。
粟米山楂粥原料:山药30克,鸡内金10克,山楂10克,粟米(即小米,下同)150克,白糖50克。粟米山楂粥的做法1、先将山药、鸡内金分别研为细末备用。2、再将山楂洗净去核,粟米洗净共入锅中,加水适量,熬煮成粥,待粥将熟时,将山药、鸡内金粉放入锅...
萝卜山楂二米粥材料:大米100克,细玉米渣50克,白萝卜75克,山楂30克,药料包(内装陈皮15克,大腹皮10克,枳实6克)1个,白糖25克。萝卜山楂二米粥的做法1.大米、细玉米渣淘洗干净。白萝卜洗净,削去外皮,切成1厘米见方的丁。山楂去蒂,洗净,...
山楂芹菜粥材料:大米100克,鲜山楂、芹菜各50克,红糖适量山楂芹菜粥的做法1.制作山楂芹菜粥所需食材。2.将鲜山楂洗净,一分为二,剔净籽,切成小粒;芹菜洗净,切小粒。3.大米淘洗干净,控尽水分。4.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入大米用...
山楂高粱粥材料:高梁米100克,山楂干25克,白糖适量山楂高粱粥的做法1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟;高梁米用清水洗净,备用。2.坐锅点火,添入适量水烧沸,倒入高梁米和山楂干,大火煮约15分钟,换小火煮约20分钟,加白糖调味,即可食用。养生...