这道粥健脾开胃,对固肠止泻有辅助的作用。山药大米粥原料:淮山药100克,大米200克。山药大米粥的做法1、将山药洗净切片。2、大米淘洗干净,下入锅内。3、加水如常煮粥法,煮至米烂粥稠即可出锅食用。
山药粥来源:《医学衷中参西录》原料:山药片30克,糯米50克。山药粥的做法将山药、糯米洗净,加水适量,同煮成粥,再加适量砂糖调匀即成。用法:供四季早、晚餐食用,温热服。功效:补脾胃,滋肺肾,治百损。多服久服不伤人,轻身益气,不老延年。...
山药性平、味甘,其块茎富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必需的营养,此粥能健脾止泻,消食导滞。小米山药粥原料:山药40克,小米50...
扁豆山药粥来源:《本草纲目》原料:扁豆、山药各60克,大米50克。扁豆山药粥的做法将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成粥。用法:可经常服食,小儿量减半。功效:健脾益胃,清暑止泻。适用于脾虚胃弱,呕逆泄泻,食欲不振,食积痞块,...
大枣山药粥原料:大米100克,大枣10枚,山药10克。调料:冰糖少许。大枣山药粥的做法:1.将大米、山药、红枣淘洗干净,山药切片。2.大米、山药、红枣放入锅内,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥。3.将冰糖放入锅内,加少许水,熬成冰糖汁,再...
百合山药粥原料:百合50克,山药100克,粳米100克,冰糖20克。百合山药粥的做法1.将山药洗净,刨去外表皮,切碎,剁成泥糊。2.将百合掰瓣,洗净,放入沙锅,加清水浸泡片刻,下入淘净的粳米,大火煮沸,调入山药泥糊,拌和均匀,改用小火煮1小时...