青鱼芹菜粥材料:大米80克,青鱼肉50克,芹菜20克,枸杞适量调味料:盐3克,味精2克,料酒、姜丝、香油各适量青鱼芹菜粥的做法1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡;青鱼肉治净,用料酒腌渍;芹菜洗净切好。2、将大米煮至五成熟。3放入鱼肉、姜丝、枸...
豆腐芹菜粥材料:豆腐、鲜芹菜各20克,大米100克调味料:盐2克,味精1克,香油5克豆腐芹菜粥的做法1、芹菜洗净,切丝;豆腐洗净,切块;大米洗净。2、锅置火上,注水后放入大米,用旺火煮至米粒开花。3、放入芹菜、豆腐,用文火煮至粥成,加入盐、...
芹菜可分离出一种碱性成分,对孕妇有镇静作用,可起安神、除烦的功效。牛肉芹菜枸杞粥材料:牛肉50克,芹菜30克,枸杞10克,玉米粒30克,大米120克调味料:料酒5克,盐3克,味精、花生油各2克牛肉芹菜枸杞粥的做法1、牛肉洗净,切片;芹菜洗净,切...
一只海参,一把白米,两杯清水,两根芹菜,再加上几粒枸杞……这就是今天的早餐!这就是雨雪周末悠然的生活!平时总是匆匆忙忙,早起喝口水,两口就各奔东西了;唯有周末,在家吃口暖暖的早餐,早起熬粥也是值得。芹菜海参粥,搭配十分合理有荤有素...
菠菜芹菜萝卜粥材料:芹菜、菠菜各20克,大米100克,胡萝卜少许调味料:盐2克,味精1克菠菜芹菜萝卜粥的做法1、芹菜、菠菜洗净,均切碎;胡萝卜洗净,切丁;大米淘洗干净,用冷水浸泡1小时备用。2、锅置火上,注入清水后,放入大米,用大火煮至米粒...
猪肝芹菜粥材料:芹菜250克,菠菜250克,大米100克,猪肝粒适量猪肝芹菜粥的做法1.菠菜、芹菜分别洗净,切4厘米长的段。大米淘洗干净,待用。2.将大米放入锅内,加800毫升清水,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入芹菜、菠菜、猪肝粒烧沸,敞...
山楂芹菜粥材料:大米100克,鲜山楂、芹菜各50克,红糖适量山楂芹菜粥的做法1.制作山楂芹菜粥所需食材。2.将鲜山楂洗净,一分为二,剔净籽,切成小粒;芹菜洗净,切小粒。3.大米淘洗干净,控尽水分。4.汤锅上火,添入适量清水烧开,下入大米用...
虾皮芹菜粥材料:虾皮、芹菜各250克,大米100克虾皮芹菜粥的做法1.芹菜洗净,切4厘米长的段。大米淘洗干净,待用。2.将大米放入锅内,加入800毫升清水,置武火上烧沸,改文火煮30分钟,加入芹菜、虾皮,烧沸,打开盖再煮10分钟即成。养生功效养血...
牡蛎能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用。牡蛎芹菜粥材料:糯米80克,牡蛎、猪肉各30克,香菇、芹菜各10克调味料:盐3克,味精2克,香油、胡椒粉、料酒各适量牡蛎芹菜粥的做法1、糯米淘洗干净,入清水中浸泡45分钟;牡蛎去...
芹菜有降压降糖的功效,芹菜根的降压作用最好。鹌鹁蛋芹菜粥材料:大米100克,芹菜20克,鹌鹑蛋2个调味料:盐3克,味精2克,葱花、胡椒粉、熟油各少许鹌鹁蛋芹菜粥的做法1、大米淘洗干净,入清水中浸泡;芹菜洗净切碎;鹌鹑蛋煮熟后去壳。2、锅置火...