牛肚油菜粥材料:大米100克,卤熟牛肚100克,油菜2棵,盐少许牛肚油菜粥的做法1.大米拣去杂质,淘洗干净,沥去水分。2.卤熟牛肚去净油脂,切成细丝或小丁;油菜分瓣洗净,切碎。3.将净锅上火,添入适量清水烧开,下入大米后,用旺火烧开,转用中...
牛肚糯米粥材料:糯米50克,牛肚100克,小麦30克,盐适量牛肚糯米粥的做法1.牛肚洗净切块,糯米、小麦淘洗净。2.将上述处理好的用料同放锅中,加适量水,大火煮开后转小火熬煮成粥,加盐调味即可。功效:此粥有养胃健脾、补中益气的功效。
牛肚汤的功效:淮山补气养阴,芡实补肾涩精、健脾止泻,牛肚补益脾胃、补气养血,薏米利湿清热、益肺健胃,白果益气、止咳平喘、补肺固肾。肚脆汤香,营养丰富,诱人食欲,四季均宜,尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。白果牛肚汤主料:牛肚300...
牛肚汤的功效:淮山补气养阴,芡实补肾涩精、健脾止泻,牛肚补益脾胃、补气养血,薏米利湿清热、益肺健胃,白果益气、止咳平喘、补肺固肾。肚脆汤香,营养丰富,诱人食欲,四季均宜,尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。山药牛肚汤主料:牛肚300...
此粥养心润肺。还有养肝护脾、补气养血的作用。花生牛肚粥材料:熟花生米60克,牛肚120克,大米粥2碗调味料:盐3克,鸡精2克,姜未3克,葱花2克花生牛肚粥的做法1、牛肚洗净,入开水焯烫至熟后捞出,切丝。2、将大米粥倒入锅中,再加适量开水,下入...
青菜富含维生素和膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化。牛肚青菜粥材料:牛肚120克,青菜30克,大米80克调味料:盐3克,鸡精1克牛肚青菜粥的做法1、青菜洗净,切碎;牛肚洗净,入开水中烫熟后,捞出,切丝;大米淘净,泡好。2、锅中注水,下入...
下饭的香嘴菜---香辣牛肚每年一到这个时期,都会有种难以排谴的心绪,纠结在无奈与伤感之中。想逃避到天涯海角,远离那让自己无法抗拒的烦恼和无奈与牵挂。很想站在海边岩石上,任海风吹面,让心儿宽敞些。。。。。香辣牛肚材料:熟牛肚丝一盒韭菜...
牛肚薏米粥原料:牛肚100~150克,薏米100克,食盐适量。牛肚薏米粥的做法先将牛肚洗干净,切成细块,与薏米同入砂锅,加水适量,以文火煮粥,待牛肚熟烂,粥将熟时加入少量食盐,搅匀稍煮片刻即可。用法:每日早、晚温热服食。功效:益气、健脾、...
牛肚炖冬菇操作时间:45分钟原料:牛肚300克,冬菇片200克。调料:葱段15克,姜片10克,八角1粒,精盐1小匙,味精1/2小匙,牛骨汤800克。牛肚炖冬菇的做法1、将牛肚洗净,放入清水锅中烧沸,焯烫一下,捞出,去除肚毛,洗净,切成块。2、砂锅中加入...
牛肚含蛋白质、钙、磷、铁等,具有补益脾胃,补气养血的功效,尤其适合气血不足、脾胃薄弱的人食用。下面介绍麦芽荸荠牛肚汤的做法。麦芽荸荠牛肚汤主料:麦芽30克,山药30克,荸荠60克,牛肚600克。辅料:蜜枣5枚,盐5克,生姜、食用油、淀粉各适量。...