灵芝炖猪蹄操作时间:60分钟原料:猪蹄1只,鲜灵芝15克。调料:葱段、姜片各5克,精盐、味精、料酒各适量。灵芝炖猪蹄的做法1、猪蹄刮洗干净,切成小块,放入清水锅中烧沸,焯烫出血水,捞出洗净;鲜灵芝洗净,切成小片。2、砂锅置火上,放入猪蹄、...
朋友小爱寄来一些菌菇,除了常见的香菇,黑木耳还寄来了灵芝,还有没见过的猴头菇,她身体也不怎么好,让她留着给自己补补身子,还是给我寄来了。好吧,我一定好好食用。灵芝可以煎茶,泡酒,煲汤,这次用些灵芝炖了猪蹄,炖出来的汤汁有些微微苦,...
灵芝粥原料:灵芝10克,杜仲15克。糯米100克,冰糖适量。灵芝粥的做法将灵芝、杜仲加水适量煎煮,去渣取汁,然后以药汁与糯米同入砂锅,加水适量共煮成稀粥,加入冰糖搅匀即成。用法:每日睡觉前一小时服食。功效:滋阴补肾、养心安神。应用:心肾...
灵芝猪肺汤材料:灵芝(含孢子粉)30克,猪肺1副,山药5克,南杏仁、北杏仁各5克,罗汉果1/2只,陈皮1块灵芝猪肺汤的做法1、将猪肺洗净;灵芝切成薄片;山药、南杏仁、北杏仁、罗汉果、陈皮洗净。2、所有材料放入煲内,加清水,猛火煲滚后转慢火煲1...
高丽参灵芝炖水鱼材料:高丽参10克,灵芝10克,水鱼(即甲鱼)500克,红枣6克调料:料酒、姜、葱各10克,精盐适量高丽参灵芝炖水鱼的做法1、水鱼去内脏及爪,洗净;高丽参洗净,切片;灵芝除杂,切片;红枣洗净;姜切片,葱切段备用。2、砂锅置大火...
三黄鸡肉质鲜美,营养丰富,受到广大吃货朋友们的欢迎。蟹味菇灵芝炖三黄鸡主料:灵芝3片,蟹味菇1盒,三黄鸡(小)1只。辅料:生姜片、胡椒粒、料酒、盐各适量。蟹味菇灵芝炖三黄鸡的做法1、将鸡清洗干净,斩块,放入生姜片、胡椒粒、料酒腌制一会...
汤中的主要成分是蹄筋和乌鸡,辅以黄精、灵芝、圆肉、鸡血藤等中药材。"蹄筋富含蛋白质、脂肪、骨胶原等。中医认为补血增髓,祛除损伤,补筋,养阴补虚,滋肾益肝。配伍黄精具有养血养阴、调元补水的功效;鸡血藤具有祛风祛湿、活络补血的作用;圆...
燕窝性平和,不论是体性寒凉或燥热者均可服用。燕窝的营养价值很高,食用后对滋补身体的效果很好,具有补气养血、润肺养颜、养阴护津、活跃大脑思维,提升记忆力、抗氧化、抗疲劳等作用灵芝肉丝燕窝汤原料:猪瘦肉30克,燕窝6克,灵芝15克。灵芝肉丝燕...
现在人的生活都非常的忙碌,每天上班就是吃外卖;所以有空在家是也要做些有营养的食物给自己及家人吃。灵芝当归煲山药材料:灵芝20克,枸杞5克,当归4片,山药半根,水2升,排骨8块,盐适量灵芝当归煲山药的做法1.将所有材料准备称重备用。2.排骨放...
妇女在自然绝经前后,因卵巢功能减退而出现月经不调,以及情绪不安,烦躁或忧郁,阵发性面部潮红、头痛、心悸、失眠、出汗、肢麻、馥胀、便秘等一系列的植物神经系统功能紊乱症状,称之为更年期综合征。属于中医的心悸弦晕、脏躁等病症范畴。主要由...