灵芝土茯苓炖乌龟原料:乌龟1只、灵芝6克、土茯苓25g、淮山8克、生姜10g、盐5g、味精3g灵芝土茯苓炖乌龟的做法1、乌龟置于冷水锅内,慢火加热至沸;将龟剖开两边,去头和内脏,斩成大件。2、灵芝切成块,同土茯苓、淮山、生姜浸透清洗干净。3、将以...
姜芝枸杞子粥材料:枸杞子30克,大米100克,核桃仁、黑芝麻各20克,灵芝20克调料:姜20克,红糖适量姜芝枸杞子粥的做法1.姜洗净,切丝;大米洗净,浸泡30分钟。2.枸杞子、灵芝、核桃仁、黑芝麻洗净,连同大米和清水入锅烧开,以小火煮至米烂汤稠...
冬菇灵芝水鱼汤用料:水鱼肉300克,去蒂冬菇15克,灵芝6克,红枣6枚,生姜2片。冬菇灵芝水鱼汤的做法1.水鱼肉清洗干净,切成中件,飞水。冬菇、灵芝浸透洗净。红枣去核。2.将所用材料置于炖盅,加入适量沸水,炖盅加盖,隔水炖之。3.先用大火炖3...
灵芝鸡汤原料:老母鸡1只(约1000克),灵芝20克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精和五香粉各适量。灵芝鸡汤的做法:将灵芝洗净,切片,装入纱布袋中,扎口;鸡宰杀后,去毛及肠杂,洗净切块,与灵芝袋一起放入沙锅中,加入适量的水,先以大火煮沸,撇...
冬季进补第一汤紫灵芝鸡汤立冬前一晚吃晚饭的时候,老公听一档养生节目,里面提到立冬了,开始冬季养生了,可以多吃些高热量有营养的食物来抵御寒冷。小子一听就来了精神,对我说:妈妈,好久没喝鸡汤了,就你那个煮了一夜的鸡汤。嗯,呵呵,这小子...
灵芝莲子白鸽汤用料:白鸽1只,灵芝6克,莲子15克,蜜枣3枚。灵芝莲子白鸽汤的做法1.白鸽宰杀干净,去其头、爪、内脏,斩成大块,飞水去其血污。灵芝、莲子浸透洗净。2.将以上用料倒进炖盅,加水适量,盖上盅盖,隔水炖之。3.先用大火炖30分钟,...
很多人可能不知道五指毛桃是什么,但是生活在广东的人,基本都知道,这是广东很常用的一种煲汤材料,有开胃健脾、行气祛湿、舒筋活络的功效。而且五指毛桃本身有一种淡淡的椰香味,配以家禽或是肉骨同煲,不光汤好喝,而且闻起来也非常的香。最好的...
此款汤水具有益肺润燥、纳气平喘、固肾益精之功效;特别适宜肺气不足引起的咳嗽、气喘气促、神疲乏力者饮用。核桃灵芝猪肺汤材料:猪肺750克,核桃肉30克,灵芝20克,蜜枣15克,食盐适量。核桃灵芝猪肺汤的做法1、灵芝洗净,浸泡:核桃肉、蜜枣洗净...