灵芝土茯苓炖甲鱼材料:甲鱼1只,灵芝6克,土茯苓25克,淮山8克,生姜10克调味料:盐5克,味精3克灵芝土茯苓炖甲鱼的做法1.甲鱼置于冷水锅内,慢火加热至沸;将甲鱼剖开两边,去头和内脏,洗净。2.灵芝洗净切块,浸泡;土茯苓、淮山洗净,浸泡;...
乌鸡胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血银耳灵芝乌鸡汤主料:乌鸡600克,水发银耳100克,灵芝1个。辅料:枸杞子15...
灵芝寿星燕窝汤材料:燕窝25克,灵芝25克,红参10克,红枣10克调料:冰糖35克灵芝寿星燕窝汤的做法1、燕窝用沸水浸泡,除尽绒毛;灵芝切片;红参洗净,切斜片;红枣洗净去核;冰糖用水溶化。2、将燕窝、灵芝等原料倒入蒸杯内,放入蒸锅中,置大火上...
自制益气补肝安神的神仙汤----灵芝鸡汤灵芝鸡汤,非常简单家常的益气补肝安神的神仙汤。常喝灵芝鸡汤可以益心气、益肾气、补肝气、益肺气,还可防治神经衰弱失眠症,使睡眠好转。这是因为灵芝所含的三萜类化合物,能够促进血液循环,可以提高身体免...
鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。灵芝丹参鲍鱼汤主料:灵芝15克,丹参15克,红枣10枚,鲜鲍鱼500克。辅料:生姜...
灵芝白芨粥材料:灵芝、白芨各30克,糯米50克调料:白糖适量灵芝白芨粥的做法1、糯米淘洗净,加水煮成糯米粥。2、灵芝、白芨煎浓汁,对入煮熟的糯米粥内。3、调入白糖搅匀即可食用。用法:每日1次。营养功效:益气补肺,止咳止血。适用于肺痈日久不愈者。
相信大家都吃过鸡爪,也吃过各种做法的鸡爪~~~但是你吃过花生配鸡爪吗~~~~哈哈花生的鲜美味加上鸡爪丰富的钙质和胶原蛋白会是怎样的味蕾体验呢,快来和我一起做吧。灵芝鸡爪汤主料:鸡爪500克,花生、灵芝、红枣各50克。辅料:生姜、料酒、盐各适量。...
灵芝猴头菇海斑鱼汤主料:海斑鱼500克,瘦肉300克,鸡爪100克。辅料:灵芝、猴头菇各30克,姜、葱、盐、鸡精各5克。灵芝猴头菇海斑鱼汤的做法1、灵芝、猴头菇浸清水,切成片状。2、海斑鱼杀好斩件。3、瘦肉切粒。4、锅内加水煮沸,放入海斑鱼、瘦肉...
乾隆驼汤材料:驼峰400克,菜心3棵,灵芝1棵,鹿茸3片,党参2棵调料:高汤、精盐、鸡精、胡椒粉各适量乾隆驼汤的做法1、驼峰洗净,切成片,汆水待用;菜心择洗净,鹿茸、党参洗净。2、砂锅中倒入高汤,放入菜心、灵芝、鹿茸、党参,置火上炖3小时,...
灵芝白芨金银粥材料:灵芝15克,白芨18克,蒲公英、金银花各15克,糯米50克灵芝白芨金银粥的做法1、灵芝、白芨、蒲公英、金银花切碎,水煎取汁。2、锅中放入糯米,加入药汁、水,煮粥。用法:每日1剂。营养功效:益气清热,止咳止血。适用于肺痈、...