秋冬季的滋阴润肺佳品秋梨膏秋梨膏搁置在草稿箱里许久了,忙与混乱致使自己好长时间没法安静下来写博,差不多已忘记草稿箱里还储存着去年秋天熬制的秋梨膏。当点击开秋梨膏的图片,看到图中粉粉的小瓶子,心里忽然洋溢起温情,为自己曾有过的心静与...
猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分,可以改善痘疮所遗留下的疤痕。具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松的功效。老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。莲藕猪尾汤原料:净猪尾3根,莲藕300克。调料...
鲫鱼虽然刺多,但是它营养丰富,做出来的汤味道鲜美,而且有甜丝丝的感觉,对于正在喂奶的妈妈们不但能补充营养,还能通乳,对于爱美的妹纸,喝鲫鱼汤能美容,让皮肤紧致而有光泽。鲫鱼汤虽然营养丰富但含脂肪量不高,不用担心喝多了长肉肉。鲫鱼汤...
莲藕排骨汤也是非常不错的,很多人喜欢在秋冬的季节莲藕收获的季节吃莲藕排骨汤,在做汤的时候放一些莲藕进去味道会更鲜美,莲藕本身营养丰富内含丰富的蛋白质维生素C和多种氨基酸可以在做汤的时间加入些莲藕哦。莲藕排骨汤原料:猪排骨400克、莲藕...
益脑藕汤原料:羊肉300克,鲜莲藕和鲜山药各100克,花生仁20克,黄芪和红枣各10克.陈皮6克,胡椒、小茴香、精盐、植物油和料酒各适量。益脑藕汤的做法:1.将莲藕和鲜山药去皮洗净,切块;羊肉洗净后切成片,用胡椒、陈皮、小茴香、料酒、植物油和...
生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。莲藕瘦肉汤原料:猪瘦肉250克...
莲藕鸽汤原料:乳鸽2只,莲藕400克,黑豆100克,陈皮1块,红枣4只,精盐适量。莲藕鸽汤的做法:1.将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,用清水洗净,晾干:乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净;莲藕、红枣和陈皮分别洗净,莲藕切成块,红枣去核。2.汤锅置旺火...
中医认为,魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋除可预防肥胖、瘦身美体外,还具有防治便秘、调整肠胃、调节脂质代谢、降低胆固醇、改善糖代谢,及预防大肠癌等功效。同时,它也是贵重的钙源、稀有的碱性食品,可以起到调节机体酸碱平衡...
莲藕菱角排骨汤材料:排骨300克,莲藕150克,菱角30克,胡萝卜80克,姜片少许。调料:盐2克,鸡粉3克,胡椒粉适量,料酒适量。莲藕菱角排骨汤的做法1、材料洗净;菱角去壳,对半切开;胡萝卜、莲藕去皮,切块。2、锅中注水烧开,倒入排骨块,淋入料...