花蛤汤营养美味又好吃,那么花蛤汤怎么做呢?下面我们就来了解一下吧。花蛤芥菜汤主料:花蛤500克,芥菜200克。辅料:食用油、盐、料酒、生姜片各适量。花蛤芥菜汤的做法1、芥菜过水后切段。2、生姜片敲破。3、花蛤过水冲洗。4、沙锅烧热,放花蛤干...
皮蛋鸡腿汤原料:鸡腿1只,皮蛋2个,芥菜100克,精盐2克,味精1克。皮蛋鸡腿汤的做法1.鸡腿去皮、骨,切成小块;皮蛋洗净剥掉皮后,每个切成8块;芥菜洗净,切段。2.鸡腿放入锅中,加入80克水煮熟,再放入皮蛋、芥菜后上锅煮7分钟左右,加入精盐...
芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。芥菜一般人群均可食用是眼科患者的食疗佳品鲮鱼香芋芥菜汤主料:鲮鱼1条,大芥菜、芋头200克。...
新年里,大家一定吃好喝好,不免会上火,以下肥羊就给大家介绍一道超级简单的家乡下火良汤--蕃薯芥菜汤番薯补中和血,益气生津,通便,芥菜有清热除烦的功效。此汤可清热去暑,润肠,开胃健脾,助消化哦。蕃薯芥菜汤材料:蕃薯500克,芥菜350克,盐...
芥菜咸蛋汤原料:芥菜250克,熟咸鸭蛋2个,花生油5克,酱油2克,味精2克,姜片2克。芥菜咸蛋汤的做法1.芥菜洗净切段;熟咸鸭蛋去壳,放入碗内,取出蛋黄放在案板上,用刀压扁,咸蛋白放入凉水中浸泡。2.汤锅放在火上,放入花生油烧热,下入姜片爆...
虾皮的营养价值非常的高,因为沿海的原因,所以小时候餐桌上最多出现的海鲜就是这个了,沾上本地的鱼露,就着白粥下去,呼噜噜的碗已经见底了。虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆...
5分钟做出粤式夏日快手海鲜汤沙白芥菜汤广州已经进入炎热的夏季,35度的高温,每天下班都是汗流夹背,这样的天气再没有精力折腾繁琐的菜式,这种快手便捷的汤水,就成为我家餐桌上的首选。炎热的天气,胃口特别差,我经常选择多煲汤来调节口味,增...
芥菜是眼科患者的好食物,芥菜常被制成腌制品食用,因为腌制后含有大量的盐,因此高血压和血管硬化症患者应注意少吃,以限制盐的摄入。鱼汤煲芥菜原料:鲫鱼3条、大芥菜600g、湿珧柱30g、姜片20g、盐4g、味精2g、白糖2g、浓缩鸡汁3g、清水1200ml鱼...
菜系及功效:川菜菜谱麻油芥菜原料:芥菜500克,盐、味精、麻油各适量,粉丝少许。麻油芥菜的做法(1)芥菜去叶、皮筋,切成长段,和粉丝人沸水中焯至断生捞出,趁热撒盐少许。(2)芥菜冷后的粉丝置盆中,调入盐、味精、麻油拌匀。芥菜段在盘中心摆整...
菜系及功效家常菜谱芥菜咸蛋汤原料:芥菜250克,熟咸鸭蛋2个,酱油2克,味精2克,花生油5克,姜片5克。芥菜咸蛋汤的做法1.芥菜洗净切段。熟咸鸭蛋剥壳,放入碗内,取出蛋黄放在案板上,用刀压扁,咸蛋白放入凉水碗中浸泡。2.将汤锅置火上,放油烧...