小米胡萝卜糊材料:小米、黄豆、胡萝卜各50克小米胡萝卜糊的做法1.黄豆、小米泡软,洗净;胡萝卜去皮,洗净,切成丁。2.将所有原料放入豆浆机中,加水搅打成浆,烧沸后滤出米糊即可。贴心提示:有瘦身计划的女性应多饮用此款豆浆。
红豆胡萝卜豆浆原料:胡萝卜1/3根,红豆20克,黄豆50克,清水、冰糖适量。红豆胡萝卜豆浆的做法1.将黄豆、红豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下人开水中略焯,捞出后沥干。2.将浸泡好的黄豆、红豆同胡萝...
柿子胡萝卜汁原料:甜柿1个,胡萝卜60克,柠檬1个,冰块适量柿子胡萝卜汁的做法1.将甜柿、胡萝卜洗净,去皮,切成小块;柠檬洗净,切片。2.将所有材料榨成汁。3.将冰块加入果菜汁中,搅匀即可。另外做法:加入红枣,味道会更好。饮料网小贴士:柿子...
这款木瓜木瓜胡萝卜果汁特别适合补充各种维生素,也特别适合不爱吃胡萝卜的小朋友们,因为有了胡萝卜的各种维生素在里面,还有猕猴桃高含量的维生素C在里面,更有木瓜的17种以上氨基酸及钙、铁等在里面,酸酸甜甜好味道好营养!猕猴桃味甘、酸,性...
苹果草莓胡萝卜冰饮原料:苹果1个,草莓2颗,胡萝卜50克,冷开水60毫升,碎冰60毫升苹果草莓胡萝卜冰饮的做法1.苹果洗净,去皮,去子,去核,切成小块;草莓洗净,去蒂,切小块。2.胡萝卜洗净,切小块。3.将除碎冰外的其他材料入搅拌机内搅打30秒,...
胡萝卜黑豆核桃豆浆原料:胡萝卜1/3根,黑豆50克,核桃仁2个,清水、白糖或冰糖各适量。胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;核桃仁碾碎。2.将浸...
黑豆胡萝卜豆浆原料:胡萝卜1/3根,黑豆30克,黄豆30克,清水、白糖或冰糖各适量。黑豆胡萝卜豆浆的做法1.将黑豆和黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;胡萝卜去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干。2.将浸泡好的黑豆、黄...
苹果胡萝卜柠檬饮原料:苹果1个,胡萝卜50克,柠檬1/3个,凉开水200毫升苹果胡萝卜柠檬饮的做法1.将苹果、胡萝卜和柠檬分别洗净,去掉外皮,切成小块。2.将上述材料放入果汁机中,再加入200毫升凉开水,打碎搅匀即可。另外做法:加入牛奶,味道会...
苹果草莓胡萝卜汁原料:苹果1个,草莓2颗,胡萝卜50克,柠檬1/2个,凉开水60毫升,碎冰60毫升苹果草莓胡萝卜汁的做法1.苹果洗净,去皮、子、核,切块;草莓洗净,去蒂,切块。2.胡萝卜洗净,切块;柠檬洗净,取半个压汁。3.将除碎冰外的材料放入搅...
甘苦汁原料:苦瓜100克,胡萝卜200克,菠萝150克,蜂蜜3克甘苦汁的做法1.苦瓜去子,洗净,切片;胡萝卜、菠萝去皮,切片。2.将已切好的蔬果放入榨汁机中,搅打成汁。3.将蜂蜜也放入榨汁机中,搅匀即可。另外做法:加入冰块,味道会更好。饮料网小贴...