苹果胡萝卜柠檬饮

原料：苹果1个，胡萝卜50克，柠檬1／3个，凉开水200毫升

苹果胡萝卜柠檬饮的做法

1.将苹果、胡萝卜和柠檬分别洗净，去掉外皮，切成小块。

2.将上述材料放入果汁机中，再加入200毫升凉开水，打碎搅匀即可。

另外做法：加入牛奶，味道会更好。

饮料网小贴士：胡萝卜汁不要过量食用，大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化。