茯苓粥食材:茯苓粉30克,红枣20枚,粳米100克。茯苓粥的做法先将红枣洗净,以文火煨烂,与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥将成时调入茯苓粉,再煮数沸即成。日服1剂,分2次食用。功效:健脾补中,利水除湿,安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻...
五味子粥食材:五味子10克,红枣10枚,冰糖适量,粳米100克。五味子粥的做法1、先将五味子洗净,入砂锅,加水200克,煎至100克,去渣取汁。2、然后加入淘洗干净的粳米,加水用旺火烧开。3、再转用文火熬稀粥。日服2次,10~15天为一疗程。功效:敛肺...
温暖又养胃的板栗红枣粥哈哈,还是那天的板栗,因为用微波炉做的多了,我一人在家也吃不完,就把剩下的板栗剥壳做成了粥,加了几个红枣,做成了板栗红枣粥。板栗做成粥后,喝上一口感觉微甜,很清香,板栗变得更加香甜软糯,非常好喝哈。很久没怎么...
首乌红枣粥来源:《本草纲目》原料:制何首乌40克,红枣5枚,粳米100克,红糖20克。首乌红枣粥的做法将首乌洗净,切成薄片,煎汁去渣;红枣洗净去核,粳米淘洗净,共入药汁中煮粥。粥熟加红糖调匀。用法:每日1~2次,7日为1疗程。隔几日后可继续服...
红枣桂圆黑米粥材料:红枣10克,桂圆干、黑米各30克,大米70克调料:冰糖适量红枣桂圆黑米粥的做法1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。3.黑米、大米加入炖盅中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入...
红小豆红枣粥材料:红小豆、红枣、大米各适量红小豆红枣粥的做法1.红豆和红枣、大米淘洗干净,放入锅中。2.加入清水,水和红豆的比例大约是3:1。3.小火炖约6小时即可。营养功效:此粥能补血养颜,对病后补虚也有良好的滋补作用。煲粥小贴士:糖...
猪脾枣米粥材料:大米100克,猪脾250克,红枣10枚调料:白糖、食用油各适量猪脾枣米粥的做法1.大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净;猪脾洗净切片,锅内入食用油加热后放入猪脾片略炒。2.将猪脾片、红枣、大米一同下入砂锅中加清水煮成粥。3.依据喜...