排骨薏米糙米粥材料:糙米200克,薏米50克,小排骨150克,芹菜末适量调料:盐、白胡椒粉各适量排骨薏米糙米粥的做法1.将糙米、薏米洗净,浸泡4~5小时后沥干;小排骨焯烫后洗净备用。2.锅内加清水烧开,将糙米、薏米与小排骨放入锅内,以大火煮开...
茯苓赤小豆薏米粥来源:《千家食疗妙方》原料:白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。茯苓赤小豆薏米粥的做法先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。用法:每日数次,随意服食。功效:健...
品臻客五常稻花香米----五谷杂粮米粥平时也经常煮粥,喜欢加点其他杂粮,如小米、薏米、麦片、玉米片等,煮的稀稀的,很好喝很营养。这次白米换成品臻客五常稻花香米,更是锦上添花。香气四溢,清爽甘甜,入口糯软有弹性,每颗米粒透出的莹润光泽,...
腊八做的,有点像米饭了,但是真的是好好吃哟!香甜美味八宝粥原料:红豆、绿豆、糯米、黑米、玉米碴、桂圆肉、花生配料:红糖少许八宝粥的做法1.红豆绿豆糯米泡一下;2.黑米玉米碴洗净备用;3.黑米玉米碴放入电高压锅内胆;4.把泡好的东西洗净;5....
双豆高粱米粥材料:高粱米125克,大米、扁豆、红小豆各50克。双豆高粱米粥的做法1.扁豆、红小豆择去杂质,洗净,用温水浸泡至胀起。高粱米淘洗干净,用温水浸泡。大米淘洗干净。扁豆下入清水锅中烧开。2.下入红小豆搅匀,煮约五成熟,下入高粱米...
筒子们,中秋节三天就这么过了,是不是觉得很快啊?每次过节都这样,一转眼就要上班了……每逢佳节胖三斤,一过节就各种吃,有时候觉得身体负担很重所以过完节就吃吃杂粮粥吧,杂粮多吃对身体也好粥还养胃,我平时就是喝粥多,一年四季都吃我都不会...
夏日清凉----【杂粮粥】材料:薏米,大麦米,绿豆,红豆,黑米,小米,红米,糙米,薏米,玉米片,燕麦。杂粮粥的做法1.原材料图。杂粮粥米是在超市买的,都分配好了的。2.杂粮米倒入容器中3.将米用清水淘干净.[page1]4.加入适量的水。5.放入电压力...
灵芝薏米粥材料:灵芝30克,薏米250克,枸杞少许。灵芝薏米粥的做法1、将灵芝除去杂质,薏米淘洗净。2、锅中放入薏米、灵芝,加水,大火煮开,转中小火煮成粥,装碗中,点缀枸杞即可。用法:当饭或点心,常食。功效:利水渗湿,清热排脓,扶正抗癌...
夏天吧,总少不了汤汤水水的,每天不是煲汤就是熬粥,家里有什么就熬什么,看见有清补凉材料,也抓几把来熬,反正有压力锅,不用白不用哦。薏米茨实淮山粥材料:薏米1/4杯,茨实1/4杯,扁豆1/4杯,淮山数片,大米2/3杯。调料:盐适量。薏米茨实淮山...
薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,可利水渗湿,清热健脾。糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经,可补中益气,健脾养肺。山药味甘,性平,入肺、脾、肾经,可滋补虚赢,健脾养肺,益精固肾。大枣味甘,性温,入脾、胃经,可补中益气,养血安神,健...