赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;赤小豆是富含叶酸的食物,...
淡竹叶赤豆粥原料:淡竹叶、糯米各100克,赤小豆50克。淡竹叶赤豆粥的做法将淡竹叶水煎15分钟,去渣,加入洗净的糯米、赤小豆煮粥服食,每日1剂。功效:清热解毒、益气凉血、利水消肿。适应症:肝硬化腹水、脚气水肿等。
双根赤豆粥原料:白茅根、芦根各50克,赤小豆30克,粳米100克。双根赤豆粥的做法将白茅根、芦根加水煎取浓汁,兑入赤小豆、粳米粥内,再煮一二沸即成。每日1剂,2次分服。功效:清热解毒、利尿消肿。适应症:湿热型前列腺炎。
北方入春以来,天气多变,忽冷忽热,总体上还是比较寒冷,尤其是停暖气以来,屋子里也不像冬天那样暖和了,有一种阴冷的感觉,人体很容易受凉。因为受到凉意的刺激,宝宝的肠胃容易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。加上春天本来就火...
苦瓜赤豆排骨汤主料:苦瓜1根,赤豆100克,排骨500克。辅料:生姜片、盐各适量。苦瓜赤豆排骨汤的做法1、把排骨斩段清洗干净,加生姜片放入沸水焯烫5分钟,捞起。2、赤豆浸透,清洗干净。3、苦瓜去瓤,切成片状,用盐腌片刻,用清水浸泡清洗干净。4...
鲫鱼赤豆大蒜粥原料:鲫鱼1条(300克),赤小豆60克,紫皮大蒜1头,葱白15克,生姜3克,料酒10毫升,精盐3克,味精3克,香油2克,大米200克。鲫鱼赤豆大蒜粥的做法1.将鲫鱼剖杀,去鳞、鳃、内脏。洗净,剁成大块;赤小豆、大米去杂,洗净;大蒜去皮...
赤豆清暑利湿粥适用人群:适用于夏季感受暑热,小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷者。用法宜忌:温热服食。大便干结者不宜用。材料:红小豆30克,白扁豆、薏米、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川草各10克,赤茯苓15克。赤豆清暑利湿粥的做法1.将川草、...
妊娠水肿是指妇女在妊娠的中、后期出现面目及下肢浮肿的疾患。中医称为子肿、子满。由于肺、脾、肾三脏的功能失调,膀胱气化功能失常,三焦不通,体内水液潴留而致。黑豆赤豆粥来源:经验方原料:黑豆、赤小豆各30~50克,粳米50克,白糖适量。黑豆...
牛腱肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品红枣赤豆炖牛腱主料:牛腱肉300克,赤豆100克。辅料:枸杞子、...
冬瓜赤豆乌龟汤原料:连皮冬瓜250克,乌龟250克,赤小豆60克,料酒1匙,生姜3片,葱花、味精各适量。冬瓜赤豆乌龟汤的做法1、冬瓜洗净,切块。2、将乌龟去肠杂,洗净切块,入爆香姜片的热油锅中略煎。3、烹上料酒,加水适量,倒入赤小豆,同煮30分...