山豆腐汤原料:豆腐2块,山药100克,百合和黑豆各50克,香菇20克,葱末3克,姜片、料酒和精盐各适量,胡椒粉1克。山豆腐汤的做法1.将山药去皮洗净后切成薄片,百合洗净后掰成瓣片,豆腐切成块,香菇浸软去蒂,黑豆洗净。2.锅置旺火上,放入适量的...
年初五了,吃吃玩乐这么多天了,是不是身心都很疲惫了?现在过年也真没什么想吃的,鸡鸭鱼肉都吃不了多少,反而是清淡的菜更受欢迎。今天上一款滋润的甜汤。百合雪梨银耳糖水原料:雪梨一个,银耳一朵,鲜百合两个,去核红枣五粒,枸杞子10粒,冰糖...
八宝荷花苕泥原料:红心苕500克,净百合30克,净苡仁15克,净莲米35克,净荸荠15克,蜜瓜元15克,蜜樱桃25克,净桔红20克,白糖200克,净蜜玫瑰5克,猪肥膘肉25克,化猪油150克。八宝荷花苕泥的做法1、红心苕去皮洗净,切成1.5厘米厚的片子,入笼蒸...
百合炖雪梨材料:雪梨100克,百合60克调料:白糖适量百合炖雪梨的做法1、将去皮洗净的雪梨切瓣,去核。2、再将雪梨改切块。3、锅中倒入适量清水烧开。4、放入雪梨块。5、加入白糖煮沸。6、再倒入洗净的百合。7、慢火炖7分钟,待百合、雪梨煮熟。8、...
秋季是个干燥的季节,除了要进补,我们也需要滋润,要不秋天的干冷风,感觉都会把皮肤里的水分吹走了。而且秋季干燥,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应,所以汤汤水水的要经常不断。若在白开水中加入少许食盐,水分就不那么容易流失了...
润肺又养颜的枇杷川贝百合银耳汤当季的水果枇杷是我国南方特有的水果,夏初成熟,一年就这时候才可以品尝新鲜的枇杷。羊羊妈很喜欢枇杷,它的果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为果中之皇。但羊羊却非常讨厌。羊羊妈看中枇杷的营养和保健价值...
菜系及功效:家常菜谱猪肝百合羹原料:猪肝100克。辅料:百合25~50克。做法:先将猪肝洗净切片,同百合煮作羹,即可食用。功效:健脾补血,养心安神。应用:中老年贫血,头昏眼花,血虚心悸,睡眠不安。服法:每日1剂,10剂为1疗程;1次食完,温服。
最近爱上西芹,嫩嫩的脆脆的,很好吃~搭上香味扑鼻的百合,香香的糯糯的!再来一个人体清道夫黑木耳。这道菜必须点赞啊黑木耳百合炒西芹原料:黑木耳、鲜百合、西芹调料:盐,鸡粉黑木耳百合炒西芹的做法1、黑木耳提前泡发,撕成小朵;2、鲜百合洗...
润肠减脂美容颜----南瓜百合露南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。南瓜百合露原料:黄瓤南瓜200克、百合适量、牛奶250克、冰...
党参百合猪肺羹材料:党参15克,猪肺100克,百合、大枣各30克,姜末10克,料酒8克,醋2克,精盐、鸡精各3克,湿淀粉25克,香油10克。党参百合猪肺羹的做法1.党参洗净,装入纱布口袋内,扎严口成药料包。猪肺洗净,切成小丁。百合逐片掰开,洗净,...