荔枝醋饮
原料:白醋500克,荔枝500克。
荔枝醋饮的做法
1.将干荔枝洗净放入瓶中,倒入醋密封;
2.发酵2个月后饮用,3~4个月以上饮用风味更佳。
小贴士:新鲜荔枝应该色泽鲜艳、个大均匀、皮薄肉厚、质嫩多汁的,且味甜,富有香气。挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。
养生功效
用荔枝和醋调制而成的荔枝醋,能促进血液循环与新陈代谢、改善肝脏功能,还具有润肺补肾、帮助毒素排出、处理体内饮酒累积的氧化物、促进细胞再生、使皮肤细嫩等功效,并能有效预防肥胖、补充血液,是排毒养颜的理想选择。