原料：木瓜半个，豆浆200毫升。

木瓜豆浆汁的做法

1.将木瓜去皮和瓤，切成块状；

2.将木瓜和豆浆一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜含有大量的p-胡萝卜素，p-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。类风湿性关节炎的规范化治疗主要使用两类药物：消炎止痛药和免疫调节药，木瓜里恰恰含有这两种药效成分。现代研究发现，木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷来实现的。

此款果汁能够消炎抗茵，抗氧化。

小贴士：显浆煮熟后才能饮用。生豆浆里含有皂素、夷蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。