苹果蓝莓柠檬汁

原料：苹果1/2个、蓝莓70克、柠檬汁30毫升

苹果蓝莓柠檬汁的做法

1.苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。

2.再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内，搅打均匀。最后将果汁倒入杯中即可。

营养功效

苹果富含碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、钾、锌、镁、抗氧化剂等，有降低胆固醇、清火的功效。蓝莓富含果胶、维生素C，消除体内炎症、延缓衰老，增强记忆力。

此款果汁，有消炎、降火、养颜的功效。