饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 蒸菜菜谱 > 正文

荔芋扣肉

而用荔浦芋头和五花猪肉做成扣肉,精选的肥瘦相间的五花肉入沸水锅中煮熟,捞出沥干水分,用叉子在肉皮上扎刺密孔,以少量精盐和蜜糖涂抹在肉皮上,入油锅炸至肉皮至呈金黄时取出;同时也将荔浦芋头切成同样大小厚度的片下锅炸至;炸好的肉片与芋头片用南乳、盐、酱油、白糖、胡椒粉拌匀稍腌入味。腌制好后将芋头片逐一夹在肉片之间,肉片朝下的放入蒸碗中,加入腌制的调味酱料,上笼蒸至肉酥时取出,反扣在盘中,取出扣碗即成。

这道菜虽有点繁复,先煮后炸最后蒸,但是只有经过这些步骤方能达到外皮酥松,色泽绛红,肉质松软,浓香四溢,肥而不腻。吃的时候也有讲究,如果只单夹肉或者芋头吃是不对的,而要芋头和扣肉成双入口,这样吃起来,才会感觉肉中有芋味,芋中有肉味,相辅相成,相得益彰。

(图)荔芋扣肉

香浓绵软美味的【荔芋扣肉

原料:五花肉,荔浦芋头,西兰花,姜片,小葱末,蜂蜜,白酒,腐乳汁,白糖,生抽,料酒,胡椒粉,油盐。

荔芋扣肉的做法

1.将五花肉切成等长的条,下入冷中煮,同时加入几片姜和少许高度白酒一起煮;

2.煮至筷子很容易插入进去后拿出来;

荔芋扣肉步骤1-6

3.用叉子在肉皮表面叉些小孔;

4.趁热在表皮上刷层蜂蜜和少许盐;

5.烧锅油,油六七成热时将表皮朝下放入里面炸至金黄后捞出;

6、再将切成同样大小块的荔浦芋头也放入里面去炸;

7.将五花肉和荔浦芋头都炸至金黄后捞出;

荔芋扣肉步骤7-12

8.将切片的五花肉和芋头块中放入腐乳汁、生抽、料酒、姜末、白糖、胡椒粉和适量盐,拌均匀后腌制一下;

9.腌制好的肉片和芋头片相隔,并且肉片朝下码放好在碗中,再将腌制的汤汁也倒入里面;

10.摆放好的芋头扣肉放入高压锅中,上面扣上一个盘,气阀叫后转小火20分钟;

11.西兰花放入盐和几滴油的开水中焯一下;

12.将蒸好的芋投扣肉倒扣在盘子中,四周都围上焯好的西兰花,表面上撒些小葱末;

荔芋扣肉的做法

美食小贴士

1.选用肥瘦相间的五花肉,先焯煮一下,控干水分后用叉子在猪皮表面扎些小孔,并涂抹一层蜂蜜(或者是酱油上色),再猪皮先朝下面开始炸,这样是给五花肉表皮上色并去除油分,炸至金黄即可;

2.荔浦芋头切成五花肉块同样的大小也放入油锅中炸至表面金黄,这样蒸出来的味道更香;

3.五花肉凉后切片后,与芋头片同时加入腐乳汁、生抽、料酒等原料腌制一下;

4.腌好的肉片与芋头片间隔的码好,五花肉表皮朝下,连同腌制的料汁一起倒入碗中,高压锅蒸上25分钟,倒扣后将四周围上焯过水的西兰花。

相关菜谱