红焖鲇鱼
主料:活鲜鲇鱼1条。
配料:青红鲜尖椒片50克,干红椒丁5克。
调料:蒜片30克,八角2颗,花生油50克,甜面酱、酱油、十三香料面、南酒、精盐、味精各适量。
红焖鲇鱼的做法
将鲇鱼摔杀,去鳃及肠脏,洗净,切瓦块状,入沸水锅中焯出。锅底放花生油烧热,投入蒜片、干红椒丁和拍碎的八角煸香,加入甜面酱炒熟,再加入清汤、鱼块、酱油、十三香料面、南酒、精盐、味精,加盖焖烧,待汤汁余1/3时,放入青红鲜尖椒片,稍焖片刻即成。
美食小贴士:
口味要鲜浓味香。
食材搭配小提示
野鸡和鲇鱼不能一起吃:野鸡肉与鱼肉中皆含酶类激素、各种氨基酸、金属微量元素,若同烹或同食,其生化反应极为复杂,古籍屡有所载,悉从实际经验中来。
野鸡肉和鲇鱼不能一起吃:野鸡肉与鱼肉中皆含酶类激素、各种氨基酸、金属微量元素,若同烹或同食,其生化反应极为复杂,古籍屡有所载,悉从实际经验中来。
鹿肉和鲇鱼不能一起吃:陶宏景日:“鲇鱼不可合鹿肉食,令人筋甲缩。”鲇鱼含有丰富的酶类和其他生物活性物质,而鹿肉中的某些酶类和激素,易与之发生不良的生化反应,不利于身体健康,甚至会影响到周围
鲇鱼别名:鲇,鲶,花鲶,额白鱼,慈鱼,鲶鱼,粘鱼,鲇鱼哇子,酣鱼,虱目,鲇巴郎,鲇拐子,生仔鱼,年鱼,土鲇,泥鱼,土鲶。基原:为脊椎动物门鱼纲鲇形目鲇科鲇属的鲇鱼。产...[更多]