花肉蒜薹焖黄姑鱼
主料:黄姑鱼4条。
配料:猪肥瘦肉丁30克,蒜薹丁50克,干红椒丁5克。
调料:葱末、姜末各5克,八角1颗,甜面酱10克,老抽3克,南酒10克,精盐3克,味精5克,花生油50克。
花肉蒜薹焖黄姑鱼的做法
将黄姑鱼去鳃、鳞及肠脏,洗净,在鱼身两面剞一字刀,入沸水锅中焯出。锅底放油,投入拍碎的八角、葱末、姜末、猪肥瘦肉丁、干红椒丁稍煽,加入甜面酱、老抽、南酒、清汤、黄姑鱼及精盐、味精,调正口味,加盖焖制,待汤汁余1/3时,撒入蒜薹丁,翻鱼身,稍焖片刻,淋明油即成。
美食小贴士
掌握好口味,浓一些,色泽勿深。
黄姑鱼别名:铜锣鱼,同乐,黄婆鸡,春水鱼、黄仔鱼,藤萝鱼,黄姑子,铜鱼,黄婆鱼,黄菩鱼,春只,拱头鱼,花鳘鱼。基原:为脊椎动物门鱼纲鲈形目石首鱼科黄姑鱼属动物条花黄姑...[更多]