陈皮兔肉
原料:带骨兔肉750克,干陈皮50克,干红辣椒10克,花椒适量,葱、姜共40克,白糖10克,酱油10克,料酒20克,精盐、味精各适量,植物油200克左右。
陈皮兔肉的做法
1、把兔肉适当切块;陈皮用温水泡软;辣椒切小节;葱、姜切片。
2、锅中放油200克左右,烧热,兔肉下锅稍炸,捞出。
3、锅中余油倒出,留适量,把花椒入锅,稍炸,待出香味,用小漏勺将其捞出;再把辣椒、陈皮、葱、姜一同下锅煸炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤1.5千克,把兔肉、精盐、味精、白糖一齐放入锅中,烧开,移至小火慢烧,持兔肉烂时,将汁收稠即可。
特点:口味浓厚醇香。
食材搭配小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容
兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两
兔浑身是宝。兔肉细腻可口,营养丰富,是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好,而且属于全质蛋白,可消化滋养率达85%以上。兔肉脂肪...[更多]