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耗油口蘑怎么做

耗油口蘑

主料

口蘑350克;

调料

耗油30克

生抽5毫升。

耗油口蘑怎么做

耗油口蘑怎么做

1、准备原材料

2、口蘑洗净沥水。

耗油口蘑步骤1-2

3、口蘑切片,我家有宝宝,嘴巴太小就切片了。

4、锅预热加入食用油。

耗油口蘑步骤3-4

5、油热倒入口蘑。

6、翻炒均匀,蘑菇变软。

耗油口蘑步骤5-6

7、加入耗油翻炒均匀。

8、最后加入生抽调味翻炒均匀。

耗油口蘑步骤7-8

9、出锅。

10、成品。

耗油口蘑步骤9-10

耗油口蘑

食材搭配小提示

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口蘑的营养价值

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