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豆酱油焖笋

"油焖春笋”,一道专属春天的江南名菜——选用嫩竹笋,烹以重油重糖,色泽红亮,鲜嫩爽口,咸鲜中还带点儿甜味令人神往。

感谢如今商品丰富和物流发达,北方的春天也见到新鲜的竹笋了!北方煮妇的小厨房里也频频烹出了油焖春笋,搬来了江南的味道。

传统的油焖春笋,调味调色要用到大量的酱油和糖,颜色虽好,但对北方人来说则略显偏甜而寡淡。我在做这道菜的时候试着加了一大勺海天黄豆酱,并用少许糖提鲜,不想竟然鲜嫩爽口不改,更增酱香浓郁,配上一碗白米饭,很是适合北方人的口味。

豆酱油焖笋的做法

黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而成,有浓郁的酱香和酯香,鲜甜适口,可用于蘸、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也是制作炸酱面的配料之一。优质的黄豆酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味道醇厚,鲜甜适口,无异味、无杂质,纯天然酿制无防腐剂。

海天黄豆酱正是这样一款优质黄豆酱,也是这次新浪美食频道#百家千宴#年菜活动"马上有奖”大礼包中的一样,其特点——

用豆酱焖春笋,不仅适合北方口味儿,而且更增菜品的营养价值。

春笋味道虽鲜,营养却以纤维素为主,略显不足,加上一勺营养丰富的黄豆酱,营养也就更加全面了。黄豆酱含有丰富的磷脂、胆碱,有健脑的作用,还能促进肠蠕动、增进食欲。用黄豆酱代替盐与酱油,既减少盐的用量,又味美不油腻——

豆酱焖春笋

材料:春笋500个,海天黄豆酱1大勺,黄酒1小勺,白糖1小勺,鸡精少许,食用油2大勺

豆酱油焖笋的做法

1、春笋剥洗干净,切成滚刀块儿;

2、锅中坐水,大火煮沸后加入少许盐,放入春笋,焯烫2、3分钟;

豆酱油焖笋的做法步骤1-2

3、捞出后立即浸入冷水中过凉;

4、沥干水分备用;

豆酱油焖笋的做法步骤3-4

5、起炒锅,热锅入凉油,中火煸炒笋块儿至笋块儿表面起焦(大约4、5分钟,要有耐心哦!),烹入少许黄酒,煸炒均匀;

6、加入1大勺黄豆酱;

豆酱油焖笋的做法步骤5-6

7、保持中小火,继续煸炒至笋块儿上色均匀;加入白糖,翻炒均匀;

8、加入鸡精、点入香油,翻炒均匀,关火,即可。

豆酱油焖笋的做法步骤7-8

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