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红油木耳菜

红油木耳菜

原料:鲜嫩木耳菜400克,辣椒油25克,香油10克,酱油10克,精盐、味精各适量。

红油木耳菜的做法

1、将木耳菜择洗干净,3厘米长切段,放入开水锅中稍煮,捞出,控净水,凉透,放盘中。

2、把辣椒油、香油、酱油、精盐、味精一同放入碗中,调匀,浇在木耳菜上,拌匀即可。

血皮菜的营养价值

血皮菜别名紫背天葵、观音苋、两色三七草、紫背菜、木耳菜、红番菜、红玉菜、当归菜、水三七。多生于平原及低山区阴湿处或家种于果圃。分布于我国福建、台湾、浙江、江西、广东、...[更多]

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